脂漏性皮膚炎 脂漏性湿疹
完治レポート
～～更新情報～～
★2015/8/24 脂漏性皮膚炎Q&Aを更新しました。
-----------------------------------
★2015/8/20 脂漏性皮膚炎と乾燥 その2を｢アップしました。
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★2015/8/20 脂漏性皮膚炎と乾燥 その2を｢アップしました。
ユミエ (月曜日, 04 3月 2013 18:15)
はじめまして。
質問ですが、私は髪が長いので
石鹸シャンプーではキシキシします。
どうしたらいいでしょう？
カナコママ (火曜日, 05 3月 2013 08:17)
ご質問ありがとうございます！
クエン酸リンスがオススメです。
１０００円しないでつくれちゃいますよ！
http://allabout.co.jp/gm/gc/65859/
ユミエ (火曜日, 05 3月 2013 15:07)
ありがとうございました。
poko (水曜日, 06 3月 2013 00:45)
脂漏性皮膚炎なのですが乾燥しています。
赤みが気になるのですが、洗顔でピーリングみたいなことをしたら余計に赤くなりました。どうしたらいいのか悩んでいます。
チエリンコ (水曜日, 06 3月 2013 13:24)
そもそも、脂漏性皮膚炎は皮膚炎をおこしている状態なのでピーリングはあぶないんじゃないかな。
ピーリングして皮膚の上にのこっている白い皮脂の塊をとったり、肌をけずったり（ピーリングってそういうことですよよね。）したら炎症がひろがると思います。
刺激しないのが一番だとおもいます。
カナコママ (水曜日, 06 3月 2013 15:21)
チエリンコさんのおっしゃる通り、赤みは炎症なので
刺激を与えたらさらに赤くなります。
刺激をせずに保湿して回復を早めることが重要です。
また、「湿潤治療」についても記事かきますね。
poko (水曜日, 06 3月 2013 17:10)
ありがとうございました。
体質もあるのかなぁとおもっています。
毎日のお手入れ方法をもっと知りたいです。
治った方がいたら教えてください。
カナコママ (水曜日, 06 3月 2013 20:55)
体質はもちろんありますよ。
でも病気ではなくて不調のサインなので
食べ物、着るもの、ケア方法で絶対なおりますよ。
脂漏性皮膚炎と身体のページも昨日書きました。
よかったら参考にしてください。
あゆ (水曜日, 06 3月 2013 21:56)
パジャマはどんなのがいいのでしょうね。
toko1212 (水曜日, 06 3月 2013 22:08)
肌に触れる下着は絶対シルクかオーガニックコットンです。
いわゆる綿です。
洗う時も、洗剤少しの洗濯ボールにしてます。
洗剤で肌荒れをおこすほど肌が敏感なので。
お手入れ方法は、とにかくシンプルにすることです。
いろいろとつけないほうが賢明ですよ。
荒れるもとなので。
炎症ってかぶれと同じなんだから、いろんなことしたらひどくなってしまいます。
油のはいったものはやめたほうがいいです。
あゆ (木曜日, 07 3月 2013 09:08)
toko1212さんありがとうございます！
冬は暖かいのでフリースを着てたのですが、首とかに
あたってしまうのでできるだけコットンにしようと
思います。
kitten (木曜日, 07 3月 2013 17:48)
はじめまして。
皮膚炎ではがれそうな部分はどうしたら
いいでしょうか？
保湿が重要なのはわかりました。
はがして保湿しでしょうか。
上から保湿でしょうか。
sara (木曜日, 07 3月 2013 20:41)
はがれそうな皮膚の状態ですが、かさぶたと一緒でその下にある皮膚が出来上がっていないと肌を傷めます。無理やりはがさないことが大切！！ですよ。保湿もしっかりと化粧水を使って水分での保湿。そして、界面活性剤を使用していないものでうえから保湿すると良いです。
洗顔時にゆすぎのなかで自然に落ちるようにするといいです。白いかたまりが気になるようなら肌を充分に湿らせてから優しくなでて落とすくらいで落ちないものは少し待つ方がよいです。
あ (金曜日, 08 3月 2013 20:47)
アタマからフケがいっぱいでるんやけど
毎日あらったほうがええんかな。
洗えば洗うほどフケがでて泣きそうや。
sara (金曜日, 08 3月 2013 21:15)
脂漏性皮膚炎だったら、毎日洗ってもでますよ！！
黒い洋服着ていたら目立ってしまいますよね。
シャンプーがあっていないこともあるから、変えてみたらどうですか？
石けんシャンプーだったら肌に優しいので、フケがおさまるかも。または、脂漏性皮膚炎用のコラージュフルフルという抗菌シャンプーもいいかも。
kitten (土曜日, 09 3月 2013 10:51)
saraさんどうもありがとうございます。
触らないで治すように気をつけます。
kiki (土曜日, 09 3月 2013 13:13)
湿潤治療って何ですか？
脂漏性皮膚炎で、悩んでいます。
ニゾラールを使い続けるのも心配です。
ロコモコ４１６ (月曜日, 11 3月 2013 15:44)
脱保湿、保湿、どちらがいいんでしょうか？
カナコママさんは保湿派ですね！？
どのようにして治ったか知りたいので記事を楽しみにしています。
カナコママ (火曜日, 12 3月 2013 17:43)
kikiさん
ロコモコ４１６さん
湿潤治療記事書きました！
http://hifuen.jimdo.com/脂漏性皮膚炎と湿潤治療
ニゾラールは、真菌で傾いたバランスを戻すきっかけという意味ではいいと思うのですが、ずっと使い続けるのも問題ですよね。
バランスが良くなったら湿潤治療で完治の方向にもっていきたいですよね。
ロコモコ４１６ (火曜日, 12 3月 2013 21:50)
カナコママさんありがとうございました。
清潔にして、保湿すればいいんですね！！
脂漏性皮膚炎の場合、保湿は油を使わないほうがいいといわれたので、化粧水でしっかりと保湿するようにします。
治療薬がないとダメな肌になったら、ずっと病気の状態だと思うので、自分の身体で治していけるように頑張ります。
これからもよろしくお願いします。
カナコママ (火曜日, 19 3月 2013 16:00)
薄毛対策ページを追加しました。
男性型の薄毛と脂漏性皮膚炎の薄毛を勘違いしている人がおおいのですよね。
ぜひ参考にしてくださいね。
小春 (水曜日, 27 3月 2013 16:39)
カナコママさんに質問があります。
スピノワの化粧水を使い始めてご主人は効果が感じるまで
どの位の期間がかかりましたのでしょうか？
宜しければ教えて頂けますでしょうか？
カナコママ (木曜日, 28 3月 2013 16:33)
小春さん
質問ありがとうございます。
効果を感じるってどのタイミングか難しいです。
夜つけて朝までしっとりしてる。
そんな感じなら当日からです。
回復に向けてっていうと結構道のりがあります。
それまでいろんな化粧品のジプシーをしてました。
なので、まずは2日目ぐらいからその好転反応で顔が荒れたりしました。
その後2週間ぐらいで明らかに回復が始まりました。
さらに2週間ぐらいで赤い肌荒れはだいぶ減りました。
（茶色い治った跡はだいぶありますけど・・）
あと、スピノワ化粧水だけじゃなくて、他に大きいのはシャンプーと食べ物でしたね。
もっち (木曜日, 28 3月 2013 17:32)
頭皮の脂漏性と診断されて４か月（合計半年余）になります。俺の場合（最近の事ですが）スピノワさんのページを見て湯洗いだけの洗髪にしただけで、かなり落ち着きました。シャンプーは３～４日に１日です。それも髪の汚れを落とす程度にしました。
ちなみに、今日スピノワさんからお試しが届いたので試してみます。
ブログ参考になります。
小春 (木曜日, 28 3月 2013 17:51)
カナコママさん、お答え頂きまして有難うございます。
２週間くらいから改善の兆しが有ったのですね。
ニゾラール等の塗り薬は併用されていましたでしょうか？
私は顔のみに症状がありまして、シャンプー、洗顔石鹸共に皮膚科でパッチテストで大丈夫だった物を使用中です。
スピノワの洗顔も興味が有るのですが、現在は化粧水のみ使用しはじめた所です。不思議と痒みが無くなりました。
sara (土曜日, 30 3月 2013 14:01)
小春さん、私もスピノワのファンです。色々と浮気しつつ
最終的にここに戻っています。洗顔の方のソープの１は、炎症が悪化している時でも痛みがありません。
ニゾラールは、ずっと使うのはやめた方がいいです。常在菌と共存できるようにならないと肌が回復しないと思うので
私は１日おきにして、いつのまにか間隔があいて忘れてしまったのですが・・・今は使っていません。
使わないとダメだという思い込みが、炎症を長引かせていたのでは？と感じています。
肌に合った化粧品を使っていくと、炎症が少しずつ治まって落ち着いてくると思いますよ。
保湿は、ベタベタもダメです。
これからは、紫外線に注意ですよね。
最近サンバリアという100％紫外線カットの傘を見つけて使っています。
いつも春に悪化したのは、紫外線だと思うので、気をつけています。
sara (土曜日, 30 3月 2013 14:08)
もっちさん、湯洗いだけで良くなる場合は、頭の脂漏の原因がシャンプーにあるかも・・・です。
ワックスやスタイリング剤も頭皮についたらあっという間に
フケの嵐になります。
特に汗かく季節は、スタイリング剤が混ざった状態で髪と肌の境目で止まってしまってそこが
かぶれた経験があってやめてます。
もっち (土曜日, 30 3月 2013 15:35)
ＳＡＲＡさん有難うございます。
生〇クラブさんの石鹸シャンプー使い出してからですね。頭皮が痒くなったのは・・・。
そのあとに、ネットで根強い人気を持つ、馬油シャンプーで悪化した感じ・・・だと思います。
それまでは頭皮の痒みなんて知らなかったのに(-_-;)
しかし食べ物の合う・合わないを判断するのって難しいですよね（一昨日ぐらいから始めたんですが）。
sara (日曜日, 31 3月 2013 11:09)
もっちさん、石けんシャンプーでかゆみがでるのは、石けんカスが頭皮に残っていてかゆみがでてくるみたいです。
馬油のシャンプーは、脂漏性皮膚炎で馬油は向いてないかもしれませんね～。
こじらせないようにしないといけないですね。
食べ物も私は、油については気をつけています。脂漏は皮脂の代謝が悪いので、皮脂のクオリティをあげていかないと、より固まってしまいます。
もっち (日曜日, 31 3月 2013 14:14)
食べ物そうなんですね。
昨日は焼肉（牛肉）が合うのか合わないのかをという事で、皮膚炎になってから久方ぶりに口にしてみましたが、見事に駄目でした。
少し前に皮膚科で診てもらって
「シャンプーは軽くだけで、風呂後にステロイド（トプシムローション）を頭皮全体に塗る」
そう言われたんですがどう思いますか？
基本的に頭皮に異常がある以上、こすっちゃ駄目なんですよね？
この皮膚炎は現代病みたいなもんなんですかね。
皮膚炎じゃなかった半年前に戻りたいです。
カナコママ (月曜日, 01 4月 2013 12:01)
小春さん
ニゾラールはカズくんも使ってました。
真菌が異常繁殖して常在菌では抑えられない状況では医師の指示でしたら使っていいと思います。
その後、ずっと使い続けていると完治という流れには行かないので、改善してきたところでスピノワに切り替えました。
スピノワは自然なもので出来ているので併用は大丈夫ですよ。
カナコママ (月曜日, 01 4月 2013 12:08)
もっちさん
カズくんはお肉の脂がダメなんです（汗
しゃぶしゃぶにして脂を落としてあげるとある程度大丈夫です。
皮膚科の先生の仰るとおり、シャンプーは軽く。（石鹸シャンプーなどの刺激のすくないものでゆすぎをしっかり。）
炎症がひどいならステロイドも仕方ないと思います。
コントロールできる状態ならスピノワの化粧水で抑えられると思います。
あと、こすっては絶対ダメですよ！
炎症との戦いなので炎症を起こす原因は増やしてはダメです。
環境がもどれば半年前にぜったい戻りますよ！
一緒にがんばりましょうね。
もっち (月曜日, 01 4月 2013 12:59)
カナコママさん有難うございます。
擦らないで頭皮に塗るのがわかりません。
ちなみに一昨日夜食で焼き肉を食べたお陰で一昨日夜～昨日まで頭が異常なほど痒かったです。お陰で脱毛も増えちゃいました。
折角皮膚炎も脱毛も落ち着いてたのに。
食事を野菜、魚中心に戻してまた少しずつ痒みは落ち着いて来ました。
俺の場合、ニゾラールローションは合わなくて、逆に痒くなりましたね。
少し前までシャンプーはコラージュSを使ってましたが、手がガサガサになりましたね。
若干皮膚炎は治まった感じでしたが。
もっち (月曜日, 01 4月 2013 14:28)
質問です。
ステロイドは保湿にはならないですよね？
ステロイドと保湿液を併用しても問題ありませんか？
カナコママ (月曜日, 01 4月 2013)
もっちさん
擦らないで塗るっていうのは難しいですよね（汗
乗せるって感じです。
できるだけ肌に触れないようにしたいですね。
痒みは乾燥や肌荒れによる炎症と菌によるものがありますよ。
皮膚炎による薄毛は男性型脱毛とは違うので、皮膚炎が治ればしっかり元に戻りますよ！
カナコママ (月曜日, 01 4月 2013 14:57)
ステロイドと保湿は別物です。
併用してOKです・・というかステロイド単体よりも併用をお勧めします。
ステロイドを先につけて保湿をして広げてしまうと炎症がないところもステロイドが広がってしまいます。
したがって、保湿のための化粧水を先につけます。
そして、炎症がある部分だけ最低限のステロイドをつけるのがお勧めです。
最終的にはステロイドは無くしていきたいですね。
もっち (月曜日, 01 4月 2013 15:53)
カナコママさん有難うございます。
キチンとしたアンサー感謝します。
置く感じ・・・。
自分なりに頑張ってみます。
脂漏性のいろんなブログあるけど、このブログが一番役立つかもですね。
何も気にせず焼き肉を食べられる時はもうないのかな？
sara (木曜日, 04 4月 2013 11:50)
もっちさん、肌が安定すれば焼き肉食べれます。
脂漏性皮膚炎で何十年も患っていた友人も焼き肉食べてましたよ。その人は、頭のフケと耳の周りの炎症、鼻の周り赤みでしたが、きれいになっていました。
昔から脂漏性皮膚炎やニキビが多かったようで、肌が凸凹で荒くなっています。
スキンケアをしないと、治っても跡が醜いようです。
カナコママ (木曜日, 04 4月 2013 12:31)
saraさんありがとうございます。
原因が分かってくると炎症はコントロールできますものね。
次は炎症が治まった後の肌の凹凸の対処ですよね。
そこまでいってやっと 「脂漏性皮膚炎完治」ですね。
もっち (金曜日, 05 4月 2013 00:06)
sara さん
カナコママさん有難うございます。
皮膚炎になるまではラーメン週に3～4回、焼き鳥大好き、毎日酒盛りでした。
今は怖くてそんな事出来ません。
先日皮膚科に行ったら
「余計な事しない方がいい」
そう言われたので
指示通りに、コラージュSシャンプーしながら
トプシム塗塗りながら、ザイザル飲みます。
あとは野菜、魚中心で頑張ってみます。
必ず完治させます。
カナコママ (土曜日, 06 4月 2013 21:45)
ええ。確かに余計なことはしないほうがいいですよね。
刺激物の摂取、負担になるものの摂取は避けて、塩素や科学繊維の接触を避ける。それだけでも大分違います。
あとは真菌を抑えてスピノワ等の刺激のないローションで保湿する。
こんなシンプルなケアが一番だと思いますよ。
もっち (土曜日, 06 4月 2013 23:09)
カナコママさんコメント有難うございます。
今まで2度程良くなりかけたんですが、欲をかいて方法を変えて悪い方向にいってしまってます。今回は我慢して医者に従おうかなと。前にフリ○ンスカルプ使用したんですが、多分合わなかったぽいです。
あと俺の場合、頭皮だけなので化学繊維は関係ないですね。
質問なんですが、俺の場合、フケは全くと言っていいほど出ないし、赤みも少しある程度(自分で確認出来る範囲では無いです)、ただ痒さがあって、それに伴う脱毛が気になります。医者に見せれば軽い部類だと思います。
カナコママさんに文字だけで聞くのもどうかと思いますが、俺の症状はどう思いますか？
カナコママ (日曜日, 07 4月 2013 10:04)
整理すると以下ですね。
１．赤みはすこし
２．痒み
３．頭皮の荒れは少ない
４．脱毛
軽度の頭皮の炎症ですよね。
もう真菌を減らす段階ではなくて、新たな刺激を抑えて保湿をしてコンディションを整える段階かと思います。
やはり、
スピノワなどのせっけんシャンプー。
頭皮を保湿。
シリコンの入ったリンスなどは絶対しない。
刺激の強いシャンプーは使わない。
頭がかゆくてもかかない。
その他、生活は規則正しく。
・・で大丈夫かなと思います。
もし、これでも悪化したら真菌がコントロールできてないのでドクターで相談でよいと思います。
もっち (日曜日, 07 4月 2013 12:27)
カナコママさん有難うございます。
追伸なんですが、俺の場合、かなり悪化した場合でも、殆んど赤みもなくフケも無いです。
痒みと脱毛です。
脱毛に関してはAGAの薬を内服しています。
皮膚科で保湿の話を出しても、余計な事はしない方がいい。そう言われたんですが、段階の問題なんですかね
sara (月曜日, 08 4月 2013 10:08)
食事で気をつけても、すぐに結果には出ないと思います。
アトピー等の皮膚トラブルのある場合、食べたもの肌に反映されて落ち着くのは最低でも３カ月と医師にいわれました。
その間、どうするかということですが、少ずつ薬をやめていけるようにしないと、いつまでたっても薬に依存するようになってしまうと思います。
薬をいきなりやめるとリバウンドが怖いという場合がありますが、‘余計な事をしないほうがよい’というのは薬に依存させるということなら、セカンドオピニオンを求めて違う医師の見解も知っておくこともよいかもしれません。
副作用があるから、医師でしかだせない薬なんです。
薬を使うことは、その医師に全幅の信頼を寄せること以外にないです。薬の力ほど肌に影響するものはありません。
薬をできるだけ使わないように配慮する医師もいます。
それは薬を使うと患者がやめることも困難であることをしっているから、安易に使わないということです。
薬に依存させないようにしている良心的な医師も昨今では多いです。
脂漏性皮膚炎は、慢性の疾患でもあるので安易に薬を使ってしまうと、やめるのが大変だと思います。
治癒にいたるまでの方法はいくつもありますが、（脱保湿をすすめて、薬を使わせない医師もいます。）
治したいと取り組む場合、迷いを捨てて、その医師に一定期間ゆだねる覚悟と決断が大事です。
余計なことをするなということだったら、その医師に一定期間したがうことで、はじめて自分の次なる選択が決まると思います。
最終的には、薬を使わずに日常生活が送れるということを目指すことです。薬を使わないと、駄目だということは肌が回復していない、脂漏性皮膚炎のままだということを忘れないで・・・。状態を客観的に見つめる強い意思をもって、違う医師にきりかえる柔軟性も大事だと感じますよ。
もっち (月曜日, 08 4月 2013 23:32)
sara さん有難うございます。
確かにそうですよね。
昨日の夜から思い切ってステロイド止めてみました。
治ってきてるのか、治まってるのか、なんとかなるもんです。
「絶対治してやる」
その気持ちのせいも多少はあるのかな。
明日違う医者に行くつもりです。
関西で脱ステロイドの皮膚科ってないのかな。
あみ (水曜日, 10 4月 2013 18:28)
私は顔に脂漏性皮膚炎がでているのですが、この場合、やはりステロイドを塗っていくしかないでしょうか。
顔は皮膚が薄いのですごく心配です。。。。
皮膚科で相談すれば普通にステロイドですよね。
sara (木曜日, 11 4月 2013 00:34)
あみさん、脂漏性皮膚炎の場合、抗菌剤で抑える皮膚科もいます。
いずれにしても薬に関しては、長期に２週間以上塗り続けるのは、依存性がでてしまうのが怖いですね。
ステロイドを塗り続けた人は、皮膚が薄くなって毛細血管がクモの巣のように透けて見える場合も多い感じがします。
スキンケアでも、ある程度改善するのではないかと思いますよ。
あみ (木曜日, 11 4月 2013 14:50)
saraさん
ありがとうございます。
ステロイドばっかりかとおもったら皮膚科では抗菌剤もあるのですね。
ずっとは怖いですね。
まずは、依存しないようにスキンケアをまじめにやってみようと思います。
sara (木曜日, 11 4月 2013 16:07)
あみさん、どんな皮膚炎も、その症状にあった適切なスキンケアをすることは大切みたいです。肌を放置して、薬で改善させるのは一時で、他はスキンケアで肌の治癒力を戻していきながら悪化させないように肌をコントロールすることが一番だと私は思いますよ。
皮膚炎がおきているときは、肌は敏感になっているように思うので、普段は何気ないことでも（特に食べ物）一気に悪くなることがあるみたいなので、注意をする必要があると思いますよ。
ひろ (日曜日, 21 4月 2013 14:58)
こんにちは。少しでもアドバイスを頂ければと思って相談します。２８歳女性です。もともと脂性肌で、ニキビができやすいほうでした。
１年ほど前に顎を中心に出るようになりました。そのときは出張が重なって疲れていたんだと思いますが、３回目に出たときに皮膚科を受診し、ニゾラールと弱ステロイドを処方されました。その後しばらく出ていなかったんですが、年末からまた繰り返しています。
職業柄当直があるので、３週間に１回お風呂に入れず、睡眠時間が２～４時間ほどになります。日付が変わる頃には化粧は落としています。最近は当直明けの夕方から湿疹が出始め、翌朝には顎・鼻の周り・額に拡がり、その翌日がピークです。
２月に別の皮膚科を受診し、cellnewの石鹸を薦められ、硫黄カンフルローションを処方されました。治ってからはcellnewの石鹸＋化粧水を使っています。３月の当直では出なかったので、これで克服できたかと思っていたのですが、先日の当直後に再発しました。
私の場合、常にというわけではなく、当直後１週間弱で治っていくものなのですが、程度がひどいので、ピークの日はファンデーションも塗れず、３日程は人前でマスクがはずせません。
同僚や上司にも相談して当直の回数が減るように配慮してもらえたのですが、当直をしても湿疹が出ないようにするにはどうすればいいでしょうか。シャンプーは美容院専売のノンシリコンを使っていますし、実家でお弁当持参なので偏った食生活はしていません。当直前からビタミン剤を飲んだりもしているのですが、自分で考え付くことはこれ以上ないので、お知恵を拝借できれば・・・と思います。
カナコママ (月曜日, 22 4月 2013 09:02)
ひろさん
出張や当直の後にでてしまうのですね。
ご自身で分析している通り睡眠やストレスが原因だと思います。
ただ、肌が元気な状態であれば少しのストレスには耐えられます。
いまは、「当直がある→湿疹がでてしまう」ということがストレスになっているかもしれないですね。
少し、精神論になってしまうのですが、当直が減らせないのであればむしろ、肌が元気かどうかテストするいい機会として楽に迎えてみたらいかがでしょうか。
当直の3日ぐらい前からスピノワのお試しセットで肌のコンディションを整えてみたらいかがでしょうか。
また、当直の日にはできるだけお化粧をしないでハーブティを飲むなどリラックスして楽しめたらどうでしょうか。
出てしまったあとのマスクはカバーだけでなく保湿の効果もあるので自然な綿の素材であればいいですよね。
治りが少し早くなります。
なんとか次回の当直が乗り越えられますように。。
原ちゃん (火曜日, 23 4月 2013 14:21)
初めまして。私は男しかも高齢者、しかも同じ患者です。
ふと、拝見したこのサイトがあまりにも適切なので感動して書き込んでいます。しかもお悩みの方には女性が多くて同情です、特に顔は命。男はカッコ付けて誤魔化しての悪化が多いのでは。私も昔はそうだった。悪化して人に迷惑掛けた。
私は、これから皮膚科に行ってきます。
非ステロイドの抗真菌薬を処方してもらいます。一つは赤味が少し残る額用の塗り薬、もう一つは少し残る痒い頭皮にツンツンと突いて塗布する液剤。共に、ケトパミンです。
お仕事のストレスで苦しんでいる、＃５１の<ひろさん>に特に同情します。責任感が強く真面目な勤め人にありがちな事。ストレスは怖い。楽しく気分転換しないと持ちません。
カナコママ (水曜日, 24 4月 2013 10:53)
原ちゃん
サイト記事への評価ありがとうございます！（感動
勢いにのって、塩素除去シャワーの作り方の記事を載せました！
たぶん、どこのサイトにも載っていないとっておきの情報です！（もっと早くかけよというツッコミは無しで）
脂漏性皮膚炎は男性の方が多いですからね。
放っておいても、原因を突き止めないと改善しないですからね。
もっと男性も堂々と脂漏性皮膚炎であると言える世の中になるといいですね。
ナナママ (水曜日, 24 4月 2013 20:40)
はじめまして
中2の娘 頭皮の湿疹で二年間、治ったり
再発したり
油断するとでてしまいます
中学生でもなるんですかね
心配で仕方ありません
アドバイスお願いします
どんな事でもいいです
カナコママ (水曜日, 24 4月 2013 22:50)
ナナママさん
娘さんのことだと自分以上に心配ですよね。
中学生ぐらいだと皮脂の分泌もかなり多い時期です。
ホルモンのバランスも崩れやすいです。
シャンプーやリンスも過剰にやる時期ですね。
シャンプーは刺激の少ないもの、食べ物は
動物性の脂はできるだけとらないように。
ケーキなどの砂糖や油も控えめに。
適度な運動もいいですね。
エネルギーが余ってますからね。
ダメならば、皮膚科で出されるお薬も短期間で効果を発揮するでしょう。
皮脂が多い分、回復力もすごいですよ。
原ちゃん (水曜日, 24 4月 2013 23:30)
カナコママさんへ
塩素除去シャワーヘッド編を拝見。 ほんと！ 初耳です。
ここまで来ると、もう、家庭の医学博士レベルです（尊敬）
ところで旦那さんの湿疹は完治でしょうか？ 人に優しい旦那さんは、他人の何気ない一言で更にストレスから深みにハマらないと良いけど。
カナコママ (木曜日, 25 4月 2013 01:43)
原ちゃん
えへへ。
カズくんの脂漏性湿疹はほぼ完治です！
お薬はまったく使ってません。
でも、生活習慣が乱れると出てきます。
それでも治す方法がわかってるのであんまり怖くありません。
治らないと思うとストレスですけど、治るからけっこうズバズバいってます。
「あー。またでてるー！肉たべすぎなんだよーーーーー！！」って（笑
原 (木曜日, 25 4月 2013 13:52)
カナコママさんへ
旦那さんは良き妻に恵まれ良き人生を送れます。きっとね。
こんな皮膚炎は当人と関係者にとっては、アセル→善意のアドバイスを受ける→でも一向に治らないの苦しみが続く。
私も以前は義母が馬油までくれた、恐ろしい経験もあり。
初めの方に記しておられる通り、西洋医学には限界が有ります。下手すると薬漬けで最悪の結末にもなりかねない。
過去、私は自律神経失調症まで突き進み、東洋医学とバイク免許取得で完治しました。全ては仕事のストレスと自分で診断。著名な病院の全身検査で「あなたは健康ですよ！」と。
で、最近また似た皮膚炎なので、またSOSかと不安になり皮膚科を受診したら「脂漏性湿疹！」と即決、 コンピュータみたいに早かった。発言より説明書が先にパシッ！と出されたし。世間では案外ありきたりの症状かなと少しホットした。
もう、ほとんど治りかけ。明日から伊豆半島にバイクツーリング。バイクに乗ると大抵の病気は治ります。これホント！
カナコママ (木曜日, 25 4月 2013 16:29)
原さん
ストレスは大きいですよね。
確かに皮膚科で「脂漏性皮膚炎」と診断して殺菌とステロイドだけの治療は、原因が取れていないのでほぼ再発します。
この脂漏性皮膚炎完治レポートは、この原因を取り除くことを目標としています。
ひろ (日曜日, 28 4月 2013 21:39)
カナコママさん、原ちゃんさん、ありがとうございます。
このHPを見て、スピノワのサンプル取り寄せました。偶然ハーブティーも買ってたりして・・・。いろいろな方向からアプローチしようと、ヨーグルトと養命酒にも手を出してます。これでもう少し頑張ってみますね。
もっち (月曜日, 29 4月 2013 11:56)
カナコママさんに、塩素除去シャンプーに関して質問なんですが、私の家のシャワーヘッドは、ヘッドだけ取れるタイプではなくて、根元からしか取り外しが出来ないタイプなのですが、根元の部分に入れてもＯＫですか？
ちなみに取れる範囲で、詰め込めば可能という。その解釈でいいですか？
しかしこのサイトを見つけて良かったです。
このサイトを見つけるまでは、口にするモノで状況がそれ程変わるなんて思っても無かったです。
皮膚科を変えてみたのですが、先生に
「ステロイドは避けたいです」
それで出されたのが
『減菌製精水』
これでかなり楽になりました。
あまり頑張り過ぎると悪化しますが
それでも、以前よりは悪化しない感じです。
ＳＡＲＡさんもアドバイス有難うございます。
カナコママ (火曜日, 30 4月 2013 11:21)
ひろさん
次の当直、大丈夫だといいですね。
普段から健康的な生活で乗り切れるといいのですが。
もっちさん
無茶してシャワー壊れたら困っちゃいますよね。
塩素が原因でなければ無理しなくてもいいかも。
もっち (火曜日, 30 4月 2013 13:29)
以前にフリオンスカルプ使って悪化したから、向いてないって事？ですからね。
豚肉が大丈夫だったんですが、食べ過ぎて悪化してます。
我ながら面倒な病気ですよね。
質問なんですが、皮膚科で「乾燥はしてないから保湿はしなくて大丈夫」そう言われたのですがどう思いますか？
じゅん (火曜日, 30 4月 2013 15:28)
こんにちは
昨年の春に『脂漏性湿疹』と診断されました。半年くらい通院して治った・・と思ったらまた顔にかゆみが（泣
今日、病院へ行ったら『脂漏性湿疹かも』と言われました。
（引っ越しをしたので去年とは違う病院です）
同じ時期に再発したりするんですかねー？
症状が落ち着いてからも無添加の化粧水とクリームだけにしておいたんですが、季節も関係あるんでしょうかねー？
症状は顔のみで皮が剥がれ落ちるところまでは行ってません。
塗り薬（ロコイド軟膏（ステロイド）+ワセリン）とかゆみ止めの内服薬をもらいました。
しばらくこの薬を塗ってからスピノワを試すというのが適切だと思われますか？
毎年だと完治する気がしなくて・・・萎えてきました～
ナナママ (水曜日, 01 5月 2013 20:25)
カナコママさん
アドバイスありがとうございます
皮膚科は三件いきました
ステロイドのお薬つけてますが今回はなかなかしぶといです
おまけに日焼けして頭皮が真っ赤です
お勧めのシャンプーあったら教えてください
もうかれこれ二年選手です
泣きそうです
のどか (木曜日, 02 5月 2013 03:35)
頭皮にニキビの様な湿疹がポツンと出来たのが10年前、こんな厄介な皮膚病とは思わず数年 放置していました。
その後、母の介護と日常の忙しさに紛れ 気付くと湿疹は頭全体に拡がっていました。
勿論、何軒か皮膚科にも行きました。
比較的、冬場は落ち着きますが５月位になると再発し…の繰り返し
色々、調べてみても朗報は無く半ば諦めて居たところ、カナコママさんの完治レポートを発見しました。
早速、実行してみます！
光が見えた気持ちです。ありがとうございます！
カナコママ (木曜日, 02 5月 2013 10:36)
もっちさん
シャンプーが向いていないと思ったら一度ぬるま湯などを使ってリセットしてみらいいと思いますよ。
原因を突き止めないと完治に向かわないですよね。
じゅんさん
実は春は肌ストレスが多いのです。
朝は寒くて、昼汗ばむし、暖房入れているお店があったり、
冷房入れてる電車があったり。。
紫外線も強いですし、時間も長い。
（でも気温はそんなに上がらないから日焼け対策は怠りがち）
常に保湿して肌にバリアをはっておくと、かなり予防できますよ。
ステロイドに関しては依存が怖いのですが、短期で治したいならドクターの診断ですし、使っていいと思います。
スピノアを使って原因を止めて根気よく治すのもいいと思います。肌の状況をよくしますし、美容として美人肌になれますよ。
カナコママ (木曜日, 02 5月 2013 10:48)
ナナママさん
皮膚科3件回ってダメですか～。
苦労を想像しただけで私も涙ぐんでしまいます。
部活動は帽子などはダメでしょうか。
そんなひどい部活動は止めてもらいたいです。。
（すみません。私家族じゃないのに。）
日焼け止めももちろんですけど、帽子や日傘の力は
やっぱり絶大ですからね。
日焼け止めはベッタリとつけるクリームでなく
肌にストレスの無いものを。
せめて保湿するだけでもだいぶ違います。
シャンプーはストレスの無い石鹸シャンプーが
おススメです。
思春期のお嬢様なので、香りのついた洗浄力の高いものを
好むと思いますが、自然なままで何もしなくて十分
美しい年代ですよね。
かならずよくすすいでくださいね。
香りを残そうとわざと軽くすすぐ、お嬢様もいるので。。
カナコママ (木曜日, 02 5月 2013 10:53)
のどかさん
ありがとうございます！！！励みになります！
☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ☆彡ﾍ(ﾟ▽ﾟﾍ)☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ☆彡
先に書いたとおり、ストレスが多い時期ですからね。
湿疹がでるということは、美容としても肌にストレスがかかってる状態です。
治すだけでなく、以前よりもっと美しくなれますように。
お金がかからないちょっとした生活習慣だけでだいぶ違います。
どの記事も一生懸命書きました。
ぜひ、試してみてくださいね！！
じゅん (木曜日, 02 5月 2013 14:14)
ありがとうございます。
早速、スピノワのサンプルを注文してみました。
洗顔についてですが、病院では石けんを使わずにお湯で洗顔するようにと言われました。
サンプルが届くまでお湯だけにするかTゾーンだけ石けんを使うか悩んでいます。
UV対策についてはどのようにしていましたか？教えていただけるとうれしいです。
記事を読んで何を食べたか、チェックするようにしました。
出来ることからやっていきたいと思います。
カナコママ (木曜日, 02 5月 2013 15:07)
じゅんさん
ぬるま湯洗顔はおススメです。いい病院ですね。
でも、Tゾーンはぬるま湯だけだとベトベトしたりしますよね。
石鹸をよーく泡立てて少しだけ使うのはOKですよ。
UV対策は
第一は、昼間外出しない（笑
第二は帽子と日傘。
ここまでは肌ストレスがないです。当たり前ですけど。
あとは・・いわゆる粉おしろい。
毛穴にクリームを詰めたくないのです。
保湿だけでもだいぶ違いますよ。
ナナママ (木曜日, 02 5月 2013 20:36)
カナコママさんありがとう
皮膚科に行くたびストレスです （笑）
シャンプーはコラフルを使用してたんですが、気のせいか悪くなる気がして
石鹸シャンプー使ってみようかなと思ってます
洗い方もかなり雑だと思いますよ
色々相談にのって下さい
カナコママ (日曜日, 05 5月 2013 18:04)
ナナママさん
殺菌シャンプーをずっと使い続けるのは、常在菌も
殺してしまうので、完治という観点からはおススメしてません。
治りかけてきたり、状態がいいときは石鹸シャンプーのほうが
おススメですよ。
もっち (月曜日, 06 5月 2013 11:42)
スピノワの日没前、日没後、保湿として使うのであればどちらですか？
なお (火曜日, 07 5月 2013 00:21)
はじめまして、脂漏性皮膚炎についていろいろ調べていてここのBBSに辿り着きました。
頭皮とおでこ生え際の脂漏性皮膚炎が痒くて、ムヒ○Dでも買おうかとネットで調べてたら、脂漏性皮膚炎には使ってはいけないと。それで、どばーっと検索していろいろ読み漁っています。このサイトさまもずいずいーっと読みまくりました。
数年前にはまじめに皮膚科通院もしてたのですよ。ニゾラール処方されて塗ってたんだけど・・・副作用っていうのか、脂漏性皮膚炎の上にすごい小さいニキビみたいな白いぷつぷつがでてきてしまい、怖くなって止めたのです。
ニゾに代わるものはないか、とメデ○クイック使ってたら、炎症箇所ががっちがちに・・・合わせ鏡しても頭皮だと髪の毛で見えない・・・フケ状のものが取れずに固まってる気がします。シャンプーはフルフルでリンスなしにしてます。ばっしばしなので毛先だけオイル。
スピノワという商品を初めて知ったんです（ありがとう）。公式HPもぐわーっとみてきました。顔の皮膚は生え際だけ炎症でてるし、おでこだけ使ってみたいのでお試しセット買います。セルセルだけ知ってた、皮膚擦るなっていうメーカーかなぁ
カナコママ (火曜日, 07 5月 2013 10:21)
もっちさん
昼間は日没前、夜は日没後でいいと思いますよ。
なおさん
いろいろ読んでくださってありがとうございます。
肌荒れが継続して擦ったりして硬くなっている
状態かもしれませんね。
肌に触らないで表面の汚れだけ落として保湿していけば
またやわらかいいい状態に戻ると思いますよ。
リンスは掲載しているクエン酸リンスはいかがでしょうね。
雅ママ (火曜日, 07 5月 2013 11:49)
こんにちは、先日旦那が頭皮の湿疹を診ていただいたら、完治はしない、内服薬も効目がないから意味がないと、言われました。
本当に、治らないんでしょうか？
カナコママ (火曜日, 07 5月 2013 12:26)
雅ママさん
うーん。。（汗
ずいぶん厳しいドクターですね。
別のクリニックを回ってみたらいかがでしょうか。
また、こちらのサイトを参考に食べ物やシャンプーなど生活習慣をすべて見直してみたらいかがでしょうか。
すでにいろいろ手をうっていたらごめんなさいね。
もっち (火曜日, 07 5月 2013 13:14)
雅ママさんへ
人それぞれの見解はあると思うんですが、（多分ですが）医者の見解からすると「完治はしない」そう言っておいた方が無難なんだと思います。
俺は脂漏性が頭に発症してから９か月。診断されるまで２件、言われてから５件の皮膚科に行きました（自分が納得したいので）（完治させたいので）。
それだけ廻って思うのは、脂漏性に対してアドバイスはしてくれるけれど、それ以上は自身の努力なのかな。最近そう思ってきてしまいました。
「脂漏性で苦しんでる皮膚科医いないのかな～」
皆さんが思うように私も思います。
脂漏性で苦しんでいる方のブログ様々拝見しますが、よく思う事は（完治の方法って１０人１０色なんだな～。俺も偶然に早く当たりたい）そう思います。
髪がいずれ、９か月前に戻る事を夢見て努力します。
雅ママ (火曜日, 07 5月 2013 18:35)
コメントありがとうございました。
希望を捨てずに、頑張ってみます。
また、みなさんのブログ拝見させて頂きます。
まずは、シャンプーから頑張ってみますね
なお (水曜日, 08 5月 2013 08:06)
カナコママさん、コメントありがとうー。
クエン酸はネットで粉末を買って沢山もってます（足裏ピーリング用）。が、石鹸シャンプーには効果的なクエン酸リンス・・・とネットで見たことあります。石鹸でアルカリ性に傾いた髪を酸性のクエン酸で中和、さらさらに・・・だったかなぁ。市販のシャンプーだと合わなそう。
「脂漏性で苦しんでる皮膚科医いないのかな～」←私が通院してた皮膚科の先生がそれだったｗでもたまにできるって言ってたから苦しむほどじゃなさそう。確かに頭はげあがって薄かったし、顔脂ぎってたし、先生も脂肌自覚してたし。でもざっくりとした性格だからか、本当に治るのかどうか聞くたびに「脂漏性皮膚炎はきっちり完治するものじゃないよ～」と言われ続けましたTT
カナコママ (水曜日, 08 5月 2013 10:29)
なおさん
そうですそうです。石鹸シャンプーでアルカリ性に傾いてキシキシするので中和します。
私は、一番悪いのはシャンプーとリンスだと思ってます。
ホテル等でシャンプーしかなかったら頭は洗いません。
お湯で流すだけにします。
ベトベトしますけど、1日なら我慢します。
ドクターは否定しませんが、合わない方とは距離はとるのがいいと思いますよ。
私は原因を突き止めることで完治の状態にもっていくことを目指しています。
もっち (水曜日, 08 5月 2013 19:33)
俺も完治は目指しますが、俺が医者ならやっぱり「完治はなかなかね～」そう言ってしまうのかな。
ところで脂漏性というのは、あまり口外で出来ない病気なんですか？
俺言いまくってますけど・・・。
sara (金曜日, 10 5月 2013 17:10)
完治って、何を指して言うんでしょうかね。
やはり、自分でコントロールできるようにしていくこと何より優先です。
治まっても、症状がでなくなるだけで体質がかわるわけではないので、不節制の度合いで再発しますよね。
治りませんよってドクターにいわれたら、あきらめるしかないということで努力しても無駄だということですよね。
私もあらゆる皮膚科にいって薬というより、まず、そのドクターとの相性が大切だと痛感しています。
私の場合は、治りませんよ・・・ではなく症状を改善していくには～というアドバイスをしてくれるドクターを選びますね。
もっち (金曜日, 10 5月 2013 18:48)
確かにsaraの言う通りですね。
相性か～。多分感覚的なモノなのかな。
最近コントロールする。
その意味がわかってきたように思います。
人ぞれぞれ食べ物にも合う合わないがあるように。
もっち (土曜日, 11 5月 2013 22:11)
あと40年前後この病気と付き合っていくと思うと、滅入ってきちゃいます。
こんな病気ぐらいでと、笑う人も少なからずいるだろ～けど、色んな事考えます。
ナナママ (水曜日, 15 5月 2013 20:24)
こんにたちは
あれから状態はかわらずです
思春期色々あってストレスもいっぱい
聞いてもいいですか
お勧めの石鹸シャンプーあったら教えてください
なんとか薬なしで治してあげたいです
カナコママ (木曜日, 16 5月 2013 11:04)
ナナママさん
うう。相変わらずですか。
私もへこんでしまいます。申し訳ありません。
抗菌系シャンプーも使ってましたものね。
スピノワのホイップドソープ２は表面の悪くなった皮脂だけをとって悪化させないという点でお勧めです。
一回好転が始まれば若い回復力で一気に改善するので、いい物を与えるというより悪いものを取り去る方向がお勧めです。
もっち (金曜日, 17 5月 2013 07:23)
ナナママさんへ
あくまで俺の場合ですが、スピノワDを風呂上がりにドライヤーしてからと、朝起きと、15時ぐらいの1日3回頭全体に塗っているのと、寝る前(空腹)に生乳100%のヨーグルトを食べてます。
それだけでかなり楽になってきてます(まだ2週間弱ぐらいですが) 。
シャンプーは自分は、フルフルではなく、同じ持田さんのコラージュSを使ってました。
今は落ち着き気味なので、キュレルを使っていますが。
早く回調に向かうといいですね。
こればかりは為った者にしか分かりませんからね。
sara (日曜日, 19 5月 2013 12:21)
もっちさん、そうですね。
皮膚炎になって苦しんでやるだけやってみて初めて
自分の肌を知って快方に向かうんだって実感しています。
スピノワＤも化粧水なんですよね。それを頭に塗って落ち着くことを発見されているなんてすごいです！！
私も、皮膚炎で悩んでいるときに、髪の毛は石鹸で洗って顔も同じ石鹸であらってとにかく、肌にストレスをかけないようにシャンプー・リンスはやめてました。
頭はシャンプーで、顔はクレンジングという固定概念から抜けてときからだんだん改善されていったんです。
そういった気づきを得るのって、究極のところまでいかないとえれないんですよね。
今では、肌をほめられるようになりました。
トラブルがあったからこそ、今の肌をつくれたんだと思っています。
肌ってきちんと向き合うと応えてくれると感じています。
もっち (日曜日, 19 5月 2013 12:42)
saraさんコメント有難うございます。
昨日は『ばんのう酵母君』そんなモノをネットで買ってみたんですが、腕に塗っても問題ないのですが、飲むと痒くなる。
よくわかりませんが、合ってないんですかね。
この病気になって良かった事は、生活は真面目になりましたね。
困っている事は、家族と同じモノが食べられない事。
外食にいちいち神経質になる事。
残りの人生しんどいな～。時々そう思う事
結城 (火曜日, 21 5月 2013 23:14)
はじめまして。
最近脂漏性皮膚炎と診断されました。
それまでニキビには悩まされましたが、他の肌トラブルはなく過ごしてきたのに…
意地でも治したいです！
そこで質問があるのですが
洗顔についてです。余計に油分を落としてしまう洗顔は危険だとわかりました。
だったら、やはり水orぬるま湯洗顔が妥当なのでしょうか？
今日それを実行したら朝塗ったステロイドが落ち切っていませんでした。なるべく刺激を与えないようにと、かなり優しくしたので洗いが足りなかったのでしょうか。
今は手探り状態で何がなんだか全くわかりません。
宜しければ助言をお願い致します。
カナコママ (水曜日, 22 5月 2013)
結城さん
はじめまして。そうですね。皮脂を思いっきり落としてしまう洗顔はよくないです。
一方、水では変質した皮脂を落としきれないと思います。
ぬるま湯は外出せずに汚れていないときはいいですね。
外出したり汗をかいたりしたときはぬるま湯ではベトベトすると思います。
こういうときはスピノワのソープなどお勧めです。
もっち (水曜日, 22 5月 2013 19:52)
結城さん俺もスピノワお勧めします。
スピノワのお試しをまず使ってみるべきです。
合う合わないはあるので、合わなかったら他を探さないといけませんが、使ってみるべきです。
(※スピノワ関係ではありませんので)
あとは、絶対に最低限のスキンケアにとどめる。
やり過ぎたら、多分悪化するのかも。、、
結城 (木曜日, 23 5月 2013 00:11)
カナコママさん
お早いお返事ありがとうございます。
仰る通りぬるま湯も、水もやはりベトベト感が残ります。なので今日は石鹸洗顔にしました。
幸い今使っている石鹸がしみるということがないので…。
今回おすすめされたスピノワのソープが公式サイトで、お試しでありましたので早速注文してみました！
早く使ってみたいです、今は化粧水がしみたら怖いのでしていない状態なので保湿さえも出来ていません。
洗顔→ステロイド剤という順番です。
しかし皮膚科の先生から、薬を塗るのは長くても3～4日でやめるようにと言われています。
その4日の期限が明日です。薬を塗らなくなったらどうなるのかと思うとひやひやしますが、このネガティブもいけないようなので、絶対治る！と信じたいです。
もっちさん
スピノワのお試し注文させてもらいました！
助言ありがとうございます。
試す価値は十分にあると思うので、これが合えば百人力です！
今までが保湿保湿でやりすぎていたと思うので、これからは自分の肌の力を復活させていこうと思います。
赤ちゃんとまではいかないでしょうが、最低限いままでの肌に戻れるように色々改善し努力していこうと思います。
お二人とも本当にありがとうございます！
また近々お邪魔させてください。
今日はこれにて失礼致します。
もっち (木曜日, 23 5月 2013 10:15)
結城さんへ
(このコメント見て頂く事があればですが)
前にカナコママさんにカキコ頂いたんですが、状態が悪ければステロイドも致し方ないと思います。
でも、最低限の一定期間使い続けると止めずらくなると思います。
先生が期間限定を提案されてると言うのは、いい先生なんでしょうね。
俺はそういう先生には能ってないので(笑)
完治は難しいのかもわかりませんが、ほとんど何もしない最低限のスキンケア、生活につけていれば牛歩的に改善されると思います。
しかしこのブログはいいブログです。
名医よりも役に立ちます
カナコママ (月曜日, 27 5月 2013 19:58)
メニューの下から４つ目に「湿潤治療経過写真」のページを作成しました！！
みなさん、肌荒れ、脂漏性皮膚炎の回復には乾燥ではなく保湿ですからね！
赤 (火曜日, 28 5月 2013 11:12)
よし、やってみるか。このサイトのオーナーさんありがとう。
カナコママ (火曜日, 28 5月 2013 12:23)
赤さん
ありがとうございます！
できる範囲でひとつひとつぜひやってみてくださいね！
サン (火曜日, 28 5月 2013 19:16)
私も、脂漏性湿疹と診断されました！
顔に症状があり、化粧してもかまわないと言われましたするのが怖い です。
仕事上 、メイクしなければならないのですが、アドバイス下さればと思います。
カナコママ (水曜日, 29 5月 2013 11:03)
サンさん
脂漏性皮膚炎の方のお化粧は大変ですよね。
つけるときに刺激、ついている間刺激、そして落とすとき刺激。。。
一番お勧めなのは、化粧水、美容液で手に肌が吸い付くぐらい肌の水分量を上げて、パウダー（粉おしろい）です。
ぬるま湯をさっとかけるだけで落ちます。
刺激はゼロに近いですし、日焼け止め効果もありますから、むしろ肌を守ってくれますよ。
sara (木曜日, 30 5月 2013 15:39)
カナコママさんが、おっしゃるようにパウダー（粉おしろい）を私も使用しています。刺激がないのと、肌の重さがないのと脂漏の油を結構吸ってくれて、肌がしっとりしますよ。脂漏性皮膚炎の場合は、普通のファンデーションを使うと必ず酷くなっていたのは、使われている油と乳化剤のせいではないかなぁと感じています。
yoking (水曜日, 05 6月 2013 15:23)
初めまして！
抜け毛が増えてきたのですが、脂漏性皮膚炎なのかなぁって思っています！
保湿が大事ということですが、頭皮の保湿はどのようにしたらいいでしょうか？
カナコママ (水曜日, 05 6月 2013 16:34)
yokingさん
はじめまして。脂漏性皮膚炎でなくても、頭皮の環境をよくするだけで抜け毛はかなり減ると思いますよ。
安いシリコン入りの強力な洗浄剤いりシャンプーで洗うと皮脂がなくり毛穴がつまり、抜け毛が増えてしまいます。
まずは、シャンプーを見直したらいかがでしょうか？
yoking (水曜日, 05 6月 2013 19:20)
お返事ありがとうございます！
何かおすすめのシャンプーってありますか？
あと、保湿の為にはやっぱりリンスやコンディショナーは使った方がいいですか？
もっち (木曜日, 06 6月 2013 17:37)
yokingさん
まずは皮膚科に行くべきだと思います。
どこまで医者が役に立つかというと、脂漏性になって「アドバイス程度」そう思いましたが、まずは専門家に判断してもらった方が無難だと思います。
そこから処置は考えるべきだと思います。
ナナママ (日曜日, 09 6月 2013 18:48)
こんにちは
スピノワの石鹸シャンプー使用してみました
きしみがけっこうありますがどうしたらよいのでしょうか？洗い上がりはいいです
頭皮ローションも使用した方が効果的ですか？
皮膚科は今いってません
カナコママ (月曜日, 10 6月 2013 10:44)
yokingさん
シャンプーですが急性で脂漏性皮膚炎になったのなら殺菌系シャンプーがお勧めです。（コラージュフルフルなど）
慢性的に治らなかったり肌が痛んでいるのなら、肌のチカラをつけるためにスピノワのソープがお勧めです。
ナナママさん
洗い上がりがよくて良かったです。
石鹸シャンプーでのきしみですね。
左のメニューにクエン酸リンスの作り方を載せています。
こちら参考にしてください。
また、髪、頭皮のローションは髪・頭皮をしっとりまとめるのにいいですよ。
ナナママ (火曜日, 11 6月 2013 19:31)
カナコママさん
さっそくクエン酸リンス作りました
これは一度作るとどれくらいもちますか？
手で頭を触る癖がついてしまって
これも悪循環ですよね
落ち着く事を期待します
カナコママ (水曜日, 12 6月 2013 17:29)
ナナママさん
クエン酸リンスですが、精製水でつくるのか、水道水
でつくるのかで、雑菌の繁殖度合いが違ってくると思います。
風呂場においておくなら２週間で使い切るぐらいの量が良いと思います。
冷蔵庫保存なら１ヶ月以内に使い切ることをおすすめします。
上記の期間ならカビが生えたりすることはないと思います。
手で頭を触るのは気になってしまうと駄目ですよね。
触らないでいようとおもうと余計さわっちゃいます。
炎症が治まるとかゆくなくなるので触らなくなります。
もう一歩ですね。
ナナママ (木曜日, 13 6月 2013 17:28)
色々とありがとうございます
手で触ってるせいか6箇所くらいとびひのようになっていました
みかねて病院いきました
同じくすり リンデロンとニゾナールを混合したもの
薬やもえず塗っていますが
石鹸シャンプーは継続した方がいいですか？
効果ってどれくらいで現れるのでしょうか？
不安で仕方ないです
カナコママ (木曜日, 13 6月 2013 18:20)
ナナママさん
心配ですよね。
でも大丈夫です。
石鹸シャンプーと保湿で2ヶ月ぐらいでよくなってるケースが多いです。
いま、つけているものに悪い成分は何も入っていません。
お薬もいったん使って状態が良くなってからまた減らしていけば大丈夫です。
ナナママ (木曜日, 13 6月 2013 18:58)
ありがとうございます
いつもすみません
sara (日曜日, 16 6月 2013 11:45)
ナナママさん、夏は汗をかくので、皮膚のPHがアルカリ性に傾きがち。私も、肌が弱いことから、とびひにかかってしまったことがありました。掻いた傷から、まさに‘飛び火’して
広がってしまいました。
絶対にさわったり、掻いたりしないようにしてくださいね。
また、その手について菌から感染してしまうようです。
髪を洗ったら、早めに髪の毛も乾かすようにしましょう。
yuka (金曜日, 28 6月 2013 10:16)
脂漏性皮膚炎ですが、夏はすぐに顔が赤くなります。
皮膚の皮が剥けているうえに赤くなるので気になりますが
何か良い方法はありますか？
カナコママ (金曜日, 28 6月 2013 11:34)
yukaさん
はじめまして。
夏は肌に以下のストレスがありますよね。
１．薄着になり紫外線も強くダメージがある
２．汗と皮脂が多くでて菌が繁殖しやすくなる
３．冷房で乾燥しやすくなる
４．上記saraさんの指摘のように掻いてしまう
その他、「血行がよくなり赤みがでる」というのもあると思います。
一番大きいのは紫外線対策です。
脂漏性皮膚炎の回復だけでなく、シミやシワなど肌全体に与えるダメージも大きいです。
日傘、帽子、日焼け止めなどでブロックしてください。
洗いすぎは禁物ですが、表面の汗と皮脂は毎日流してください。
最後に保湿もしっかりしてくださいね。
血行がよくなって顔が赤くなるのは、体温調整ができていないこともありますので、適度に運動して汗のコントロールができるといいですね。
yuka (土曜日, 29 6月 2013 20:22)
カナコママさん、ありがとうございます。
紫外線と運動ですか！？
冷房で身体も冷えやすいのと運動をしていないのも赤ら顔に関係があるかもしれないんですね。
気をつけます。また相談させてください。
たこちゃん、 (金曜日, 12 7月 2013 22:59)
脂漏性皮膚炎で約1年半ぐらい治っては再発を繰り返しています。もともとは超美肌でトラブルのない肌で人も羨むぐらいでほどでした！スキンケアも洗顔も大好きで界面活性剤の入っていないオーガニックのものを研究し使っていました。ある日、頬とおでこの生え際にぶつぶつができ、それが少しずつ広がり怖くなり皮膚科に行くと菌はいないけど、脂漏性皮膚炎だろうと診断。なるべく塩素の入ってない水で洗顔の最初と最後を使用し、石鹸も界面活性剤の入ってないシャンプーもなるべく顔に付かないようにしていましたが、どうしても原因があれば頬の皮膚炎が再発し酷い炎症を繰り返しています。とても辛いです。最近このサイトを見てとても嬉しくて、おすすめのスピノワを一式購入してみました。まだ3日ぐらいなので分かりませんが、保湿頑張ろうと思ってます！(外科看護師なので湿潤療法に関しては知識は深いです)炎症がかなりあるところにローションを塗ったあと少量のステロイドを塗っても大丈夫でしょうか？初めはローション等が肌に慣れるまでは少し赤くなったりしますよね？紫外線対策は大事みたいですが、かぶれ炎症のあるところに粉を置いても大丈夫ですか？あとマスクはしたほうがいいですか？すると繊維によっては痒かったりしますが。したほうが保湿的に良いのならば考えてみます！
よろしくお願い致します！
れいら (水曜日, 17 7月 2013 04:35)
カナコママさんはじめまして！
私は幼いころから極度の乾燥肌＋敏感肌＋アトピー持ちで、
長いこと肌のかゆみやかぶれ、乾燥に悩んできました。
顔の乾燥（特に鼻）はひどく、どれだけ保湿をしてもファンデーションを塗ると皮がめくれ、粉が吹き、ひどい仕上がりです。
皮がめくれるのは脂漏性皮膚炎では？と最近言われ、「とにかく乾燥させまいと毎日これでもかと保湿しまくっていたカサカサ肌の私が脂漏性？そんなわきゃない」と流していましたが、症状を見ていくとほとんど私にあてはまっていたのでかなり面食らいました。乾燥肌でもなる場合があるようですね。
そのあと脂漏性皮膚炎について調べていたところこちらのサイトにたどりつきました。
サイトによってはあまり有用なことが書いてなかったり、絶対治るとうたう商品を買わせてお金を取るような胡散臭いものが目立つ中、こちらのサイトは実体験をもとにお医者さんが言ってくれないような参考になることがたくさん書いてあり、とてもとてもありがたいです。
早速質問なんですが、私は鼻以外にも頭皮の広範囲が炎症を起こしておりかゆみとフケがひどいです。
炎症がひどいときは薬で治しているのですが、しばらくするとまた出てくるの繰り返しです。
完治させるには薬を長期的に使うのではなく、脂を取り過ぎないシャンプーや健康管理のほかに保湿も重要だと思うのですが、だんなさまは頭皮の保湿はリンス以外は何をされていましたか？
過去に化粧水や保湿剤を試してみましたが、どうしても根元の髪の毛がベタッとテカり汚れているように見えてしまい、使用を断念してしまいます。髪の毛が長いので頭皮のケアがけっこう大変なんですよね～。。
それと、皮膚科の先生に脂を取り過ぎないようにシャンプーは２～３日に一回と言われているのですが、ケアをすれば毎日しても大丈夫だと思われますか？
いきなり長文で失礼しました。お返事くださると嬉しいです。
定期的にこちらのサイトを見て勉強させていただきますね＾＾
ありがとうございました！
カナコママ (水曜日, 17 7月 2013 16:06)
たこちゃん
はじめまして。
クリニックでステロイドが処方されているのですね。
いつかはやめないとダメですけど、しばらくローションと併用してゆっくり減らした方がいいですね。
一気にやめて「エイヤ！」とやる方もいるのですが、好転反応で初期は赤くなることもあります。
炎症があるところは、保湿して触らないのが基本です。
一方で紫外線のダメージは大きいです。
紫外線のダメージがあるぐらいなら、刺激がほぼない粉を置くのはいいですね。
マスクは、紫外線を防止する意味で、いいと思います。これも、もし外出しないで済むならマスクもつけなくてすみますね。
紫外線防止と保湿でつける場合は、自然素材の綿のものがいいですね。
室内で保湿のためにつけるのは刺激があるのでおススメしません。
ローションをつけた方がいいですよ。
カナコママ (水曜日, 17 7月 2013 16:37)
れいらさん
はじめまして。しっかりサイトをご覧くださってありがとうございます。
仰るとおり乾燥肌こそ、脂漏性皮膚炎が多いのです。
乾燥して荒れるから自分を守るために脂が多くなるというサイクルです。
頭皮の保湿はやはり化粧水がおススメです。
そして、化粧水は頭皮だけに少量つけたいですよね。
頭皮につけるアプリケーターを使うとつけやすいですが、他に100均で注ぎ口が長いドレッシングボトルなどで、直接つけられるといいですね。
脂をとりすぎないようにするのは同意しますが、シャンプーを3日1回は同意できません。
脂漏性皮膚炎の原因を真菌の増殖と考えると、紫外線や汗で変質した脂を流さないことは真菌の温床になります。
外側の自然にはがれた脂だけは流したほうがいいです。
脂の流し方は、運動や外出などでかなり汚れた場合や室内で少し汚れた場合や、個人により変わってきます。
ぜひ、ご自身で一番安定する洗い方を見つけてくださいね。
ひろ (日曜日, 21 7月 2013 20:57)
以前相談させていただいた者です。
現在、Cellnewの石鹸とスピノワの化粧水（朝晩）を使用しています。その後は、すごく暑い休日に少しおでこに出た以外は症状なく過ごしています（おそらく紫外線と皮脂が原因だったと思います）。
スピノワのHPに乳液はあまり肌に良くないと書いてあったので、夜は化粧水のみにしました。朝はさすがにお化粧をするし、日焼け止めの意味でも乳液を使っています。先日化粧品コーナーで肌チェックをしてもらったら、乾燥していると言われました。今までそんなことを言われたことがなかったので、夜の乳液をやめたせいかな・・・と思っています。スピノワの化粧水を使っている方、乳液はどうしていますか？
きむ (火曜日, 23 7月 2013 17:40)
脂漏性皮膚炎で二ヶ月皮膚科通いです。悪化はしないものの、なかなか完治しません。特に鼻周りは赤く痒みもあります。ロコイドとケトパミンを一日二回塗っていますが、治る兆しが見えません。どうしたらいいのでしょうか
sara (水曜日, 24 7月 2013 16:07)
れいらさん、カナコママさんのおっしゃるように、今の時期に３日に１回だと臭いや不快感も強くなり日常生活に支障があるのでは・・・と思います。
かくいう私も、かつて頭の皮膚炎がひどいときには毎日ぬるま湯で洗い、シャンプーの刺激をできるだけ避けるために洗面器に少量の石けんシャンプーを溶かして頭を洗面器に入れて優しくなで洗いとふり洗いをしていました。傷がないようなら、一日おきにぬるま湯洗いとシャンプーを交互にして刺激に注意しながら洗うといいですよ。そのときのシャンプーは顔も身体も洗えるような石けんシャンプーを使うことをおすすめします。肌はどこも構造が同じなので、顔や身体に使えないシャンプーは頭皮を傷めますよ。
カナコママ (水曜日, 24 7月 2013 16:14)
ひろさん
脂漏性皮膚炎は抑えられているのですね。よかったです。
お肌の乾燥ですが、外出先でも化粧水をスプレーにしてまめにかけたり、寝る前に化粧水でパックをすることでもだいぶ違ってきますよ。
きむさん
処方されているのは、ステロイドと抗真菌剤ですね。
長期戦になってしまうと、その２つのお薬を塗り続けるのは怖いですよね。
かといって、お肌の状態も確認できないですし、そのお薬はいま止めるようにも言えないです。
お鼻のあたりは炎症なのですね。
一番日焼けしすいですし、日焼け予防。
髪や衣類の接触は少ない部分ですし、食べ物や洗顔のソープ、シャンプーのかかりが少し心配です。
お薬を継続しながら、今一度、こちらのサイトの生活習慣などを見ていただけますでしょうか。
原因さえ突き止めれば必ず治ると思います。
くじけそうになっても諦めないでくださいね。
kako (金曜日, 26 7月 2013 17:15)
ひろさん、私は、スピノワの化粧水は使っていませんが、私も、何度かチェックしてもらったことがあります。乳液、クリームを使用していても、そもそも化粧品コーナーで保湿が足りているといわれたことがありません。なので、必ずそのカウンターで別の商品を勧められてしまいます。私の場合は、界面活性剤を使用しているものがいやなので、乾燥が気になるときには化粧水でしっかりと保湿して、あとはオイルを使用しています。でも基本的には、化粧水で十分だと感じています。自分で乾燥を感じたら化粧水を吹きかけるということでいいと思います。午後は水分の喪失が激しいので午後に何度かしています。そのときに子供の肌もカウンターで見てもらったら、乾燥していました。冷暖房の効いた百貨店でしたので。
環境によって、乾燥状態が違うのでまめに手をかけていく方法が一番良いと思います。
きむ (金曜日, 26 7月 2013 18:47)
早速お返事ありがとうございます。私は10年前43歳の時、発症しました。化粧品を替えて化粧かぶれがきっかけでした。その後数回発症し、今のロコイドとケトパミンでその都度ほぼ完治していました。今回まさかこんなに長引くとは信じられない気持ちです。今はとにかく顔の脂が多く、ぎとぎと脂ギッテいます。人前には出れません。ティッシュで拭き取ると、その刺激で、顔がヒリヒリします。とにかく、刺激を与えると痛くて痛くて。専業主婦なので、今は家に引きこもり状態です。皆さんオススメのスピノアのサンプルも取り寄せましたが、洗顔と夜用化粧水だけを一回使いました。がわかりません。良いか悪いかわかりません。ストレスもなく、食事も気を使っています。原因がわかりません。毎日が辛くて、ネットばかり見てる毎日です。スピノアを使う勇気もなく、ただ疑問持ちながらも皮膚科通いの治療だけです。やはり皮膚科には通院しながら治して行きたいとは思っています。この脂肌はどうしたらいいのでしょうか？スピノアで改善できますでしょうか？すみません長くて。。。
カナコママ (日曜日, 28 7月 2013 04:35)
きむさん
ティッシュでふき取るだけで刺激とは、お肌がかなり悲鳴をあげていますよね。
当然、守るために脂も沢山でてきます。
この脂をとって、刺激が・・と完全に悪循環になってしまっていますよね。
もう、なにがいいのかわからない状態。
私も陥っていたのでよくわかります。
「ストレスが無くて毎日が辛い、ネットばかりを見る毎日。。」
もう痛いほど気持ちはわかりますが、やはり諦めずに前向きに規則正しい生活をオススメします。
私は、皮膚科に通うことは止めるどころか、むしろ行ったほうがいいと思います。
化粧水などは併用をオススメするだけですし、規則正しい健康的な生活もオススメするだけです。
それでも、何もかもが信じられないのであれば、現状のまま、きむさんが書いていないシャンプーやソープの中止を試してみたらいかがでしょうか。
朝晩できるだけお肌に触れないようにぬるま湯で洗うという方法です。
そこから、すこしづつ原因を解明していくというのはいかがでしょうか。
何もしないという改善方法です。
カナコママ (土曜日, 03 8月 2013 01:17)
最近、ステロイド関係のご質問が多いので、
「脂漏性皮膚炎とステロイド」
のページをまとめてみました。
ぜひ、ご参考にされてください。
さゆり (火曜日, 06 8月 2013 21:21)
７月２７日から顔、鼻の中と周辺、生え際、眉間、が赤くなり、ひりひり、ちかちか、し始め、うっとうしいです。重曹を溶かした、水で洗顔，洗髪していますが、いかがなものでしょうか？その後シャワーで流します。タオルを使うと痛いので自然乾燥しています。乾いてしまうと、暫くチカチカしていますが、すぐに治まりますが、完全にはチカチカは治まりません。宜しく、ご指導のほどをお願いします。
カナコママ (水曜日, 07 8月 2013 15:55)
さゆりさんはじめまして
いま、肌荒れの状態ですね。症状は一時的な肌荒れがニキビの前触れかいったいなんでしょうね。
炎症としてくくれるでしょうが、症状をつかまないと遠回りになりますよ。
まず、そこが少し心配です。
炎症があるから、水で抑えたいということでしょうか。
重曹は炭酸水素ナトリウムですし、刺激は強いので炎症を悪化させないか心配です。
また、一見つるつるしますけど、常在菌が減ってその後に肌が悪化しないかも心配です。
あと、「自然乾燥」はオススメしません。
乾燥したときに、肌のうるおいもどんどん失ってしまいます。
自然素材のタオルでこすらないで、表面の水分をタオルに移動させるようにつかってくだい。
さゆり (水曜日, 07 8月 2013 17:02)
有難うございました。 確かに重曹水で洗うと、余計にひどくなっていたように思います。夕べは、汲み置きの水道水（日向水）で洗髪洗顔をしました、ちょっと、痛み、ひりひり感は減ったような感じでした。皮膚のかさかさ、赤み、うろこ状の皮膚（ふけ）の塊？が（ごわごわで、さわると他人の肌をさわっている様です）、髪の毛の中、耳の前（鬢）、口の周り、鼻の周辺、あごの下 まで、広がってきています。私が赤ちゃんの頃「脂漏性湿疹」になり、母が毎日大変だったと言
っていたのを思い出し、こちら様のサイトに辿り着きまして同じ症状をお持ちだと、思わずメールしました次第です。もう１０日も経つのに、一向によくなる気配がありません。でも、鼻の中のひりひり、全体のちかちかひりひりは少し治まった様な感はあります。薬を使わずに治したいのですが、いかがなものでしょうか？
カナコママ (水曜日, 07 8月 2013 18:18)
さゆりさん
やはり、私は脂漏性皮膚炎かどうかは疑わしいと思います。
乳児性脂漏性皮膚炎といって、乳児のころに起こりやすいのです。
原因を突き止めないと一向によくなる気配のない炎症は抑えられないでしょう。
皮膚科にいって、診断を受けてお薬をつかうことをオススメします。
肌体力のあるうちの少量で短期のお薬の方が利きやすいですし、肌へのダメージも少ないです。
お薬から抜け出せない状況は嫌ですが、お薬を活用する治療は否定しません。
さゆり (水曜日, 07 8月 2013 18:59)
有難うございました。 では 皮膚科に行って相談してみます。ご親切ご丁寧なアドバイス誠に有難うございました。
さゆり (木曜日, 08 8月 2013 21:29)
有難うございました。皮膚科受診してきました。「アトピー性皮膚炎」で、ストレス野菜不足で発症する、以前にもこうなりましたか？と、聞かれました。皮膚を丈夫にする軟膏「プロトピック０．１％」を処方されました。しばらくは軟膏で様子を見ます。このたびは誠に有難うございました。
カナコママ (金曜日, 09 8月 2013 08:58)
さゆりさん
経過報告ありがとうございます。
アトピー性皮膚炎も原因がわかればかならず良くなりますよ。
このサイトの「食事」のページも役に立つと思います。
お薬を使いながら参考にしてくださいね。
いくりん (木曜日, 22 8月 2013 22:23)
はじめまして。18歳の息子が頭皮の脂漏性皮膚炎と診断されています。
ふけはほとんど出ず、赤みが額の生え際と襟足部分にあり時々ぶつっと
できものができたり少し痒かったりするようです。あと若干の抜け毛が…
もともと頭皮の脂が多く、しばらくお湯で湿らせてシャンプーをしてもまったく泡がたたないような感じです。今コラージュフルフルを使っているのですが枝毛切れ毛がかなり増え、状態もかわらないので石鹸シャンプーに代えてみようかと考えています。息子のような脂性のすごい頭皮でも石鹸シャンプーで余分な脂を取り除くことができるのでしょうか？
症状はあまりひどくないとおもっているのですが、本人はすごく悩んでいるようです。シャンプーでやはり余分な脂を取り除いてあげないと良くならないのではと思っています。そして早くステロイドをやめたいです。
長文になりましたが、よろしくお願いします。
カナコママ (金曜日, 23 8月 2013 20:22)
いくりんさま
18歳の男の子ですね。思春期の時期で大変ですね。
でも、若いので原因を取り去れば結構はやく良くなるケースが多いです。
まず、ケアの前に生活習慣はいかがでしょうか。
特に食べ物に油ものが多くないでしょうか？
ジャンクフード、お菓子、揚げ物など・・
次に、ジュース、コーラなどから砂糖も多くないでしょうか？
野菜、フルーツなどはしっかり取れていますか？
沢山食べていても、18歳の男の子ですと運動などでビタミンが不足しているかもしれません。
睡眠はしっかりとれていますか？
勉強、夜遊びなどで不規則になっていませんか？
そして、ケアについては、枝毛、切れ毛が心配です。
気にしてしまって爪をたてて洗ったりしていないでしょうか？
頭皮の脂を取りすぎてしまったり、常在菌がいない状態で傷をつけていないでしょうか？
脂を取りすぎたり傷をつけると治療の為に、どんどん脂がでてきます。
石鹸シャンプーでぬるま湯でゆっくり表面の脂を落とすだけでもかなり綺麗になっています。
泡がたたないのであれば、最初に手で泡を作ってから頭に乗せるといいでしょう。
本人が気にするのであれば、できるところから少しづつ切り替えるだけでもOKです。
こちらのケースは原因がわかれば、治りやすいと思います。
wann (日曜日, 25 8月 2013 10:58)
はじめまして。昨年から口周りの肌荒れで悩んでます。いろんな病院に行きましたが化粧品のせいだとか、ヘルペスだとか結局治らないまま。ステロイドを使うときれいになるのにやめるとすぐ再発。数日前頭にフケが！そんな時このサイトを見て症状が似てると思いました。化粧品を付けると顔中が腫れて赤くなります。化粧せずにいると紫外線でヒリヒリ。一体どうしたらいいですか？
カナコママ (日曜日, 25 8月 2013 13:46)
wannさん
はじめまして。
脂漏性皮膚炎かどうか私はわかりませんが、肌荒れ・炎症を起こしているのは間違いないですね。
まず、病院の指導では、ステロイドは通常はゆっくり減らすのが一般的だと思いますがいかがでしょう。
化粧品で顔がはれるというのは化粧品に刺激物が入っていると思います。
お肌が悲鳴をあげているので使用は止めたほうがいいでしょう。
カバーしたいのであれば、粉おしろいのような刺激がなくて肌に乗せるだけのものがいいと思います。
また、日傘、帽子など有効に活用して、化粧水で保湿も大事にしてくださいね。
きむ (火曜日, 27 8月 2013 13:12)
七月以来ぶりです。顔の脂漏性皮膚炎から三ヶ月です。完治しません。症状は、鼻まわり口周り眉間のヒリヒリ感と突っ張り、異常な脂肌です。湿疹は全くありません。三ヶ月目で、別の皮膚科を受診しました。脂漏性皮膚炎の症状はないみたいです。肌が薬漬けにより悲鳴あげている。休ませてあげましょうと出されたのは、ハイデルマートクリームでした。前の皮膚科では、ケトパミン、ロコイド、アクネチムも塗りました。最終手段として、イトラコナゾールという内服薬も使いましたが、肌のヒリヒリ感は全く治りません。これは、脂漏性皮膚炎なのか？と疑問すら持ちました。どう思われますか？頭皮も赤くて、痛いです。フケも痒みもありません。これも脂漏性皮膚炎でしょうか？化粧品は今はドウエシリーズです。ノブ、アクセーヌ、オルビス、はヒリヒリして合いませんでした。ドウエ2は以前使用していたから、それに戻りました。悪くはないが、良くなることはないです。スピノアの化粧水もヒリヒリ赤くなりました。ですが、スピノア石鹸ニはよく、今注文中です。この病気辛いですね。体重が五キロ減りました。
wann (木曜日, 29 8月 2013 08:46)
お返事ありがとうございます。もともと乾燥肌で脂漏性湿疹？と思っていたのですが症状が似ているし、とにかく化粧水でも赤く腫れるのでやめていたら口周りだけでなく眉の間も皮が剥けてきました。乾燥肌で敏感肌そんな時はどうしたら良いのですか？あと脂漏性湿疹だと確実に分かる検査はないのですか？もし違うのに薬を飲んだり塗ったり問題ないのでしょうか？今までいろんな病院でいろんなことを言われたくさんの薬を使ってきたので心配です。
カナコママ (木曜日, 29 8月 2013 12:30)
きむさん wannさん
コメントありがとうございます。
「脂漏性皮膚炎なのかどうか？」ですね。
脂漏性皮膚炎が一般的には馴染みがないので、なかなか診断が難しいですよね。
通常、クリニックでは脂漏性皮膚炎が起こりやすい部位の視診、皮膚真菌検査で行われます。
私達も「父親の足の皮がボロボロむけている。」
こんなときは、部位と視診で水虫と判断してますよね。
何万人と見ている皮膚科で視診してもらい、皮膚真菌検査までしてもらえば、まず大丈夫だと思います。
きむさんの場合も、皮膚科の先生が「脂漏性皮膚炎ではない、肌を休ませた方がよい」と判断されているのでしたら、そのまま肌を休ませたらいかがでしょうか。
もし、気になるなら皮膚真菌検査をしてもらうか、してもらえる皮膚科にいかれるといいとおもいます。
wannさんの場合もまず皮膚科で診断されたらいかがでしょうか。
通常お薬は診断後にでると思いますが、自分で薬局で購入した殺菌剤であれば常在菌も殺してしまいますし、ステロイド系のお薬をずっと長期しようするのはあまりオススメしません。
乾燥肌で敏感肌であればとにかく保湿をして炎症を抑える方向はオススメできます。
怒髪天 (木曜日, 05 9月 2013 09:41)
はじめまして、宜しくお願いいたします。
45才男性 鼻の周りや口の周りが赤くなっています。
25歳位から始まりましたが当時皮膚科では、”まだ
ましやから気にしないで”と言われ硫黄の塗り薬を
もらった記憶があります。
最近、子供のイボをとりにいく際ついでに、見て
もらいましたが、”あ-”で終わり20年前とよく似た
薬と抗生物質を処方されました。
皮膚科も適当です。一応客商売なので男性ですが
きになります。
なにか、アドバイスいただければ幸いです。
※ｱﾙｺｰﾙは飲めません、ﾀﾊﾞｺも３年前止めました
冬場は少しフケが気になります。
ｍａｊｅｓｔｙ (木曜日, 05 9月 2013 18:20)
貴重な脱塩素シャワー情報有難うございました。早速真鍮たわしを購入しましたが、銅８５％亜鉛１５％と亜鉛比率が低い物でした。また色々と探したいと思っておりますが、早速我が家では使用開始となり期待しているところです。孫にも使用させたく思いましたが、塩化亜鉛で検索すると無害とはっきり断言している所へ行きつかず、化学無知の自分としましては、踏み切れない状況です。自分である程度使用してからにしようかとも思っております。また、みかんネット等や垢すりタオルなどにくるんで蛇口でも使用したいとも計画中です。出来ましたら安全性の面でご教授頂ければ幸いです。これからも楽しみに読ませて頂きます。
カナコママ (木曜日, 05 9月 2013 23:46)
怒髪天さま
もう20年間もお口周りが炎症を起こしているのですね。
脂漏性皮膚炎が口周りということはあまり聞きません。
お口にできる再発性のヘルペスということはないでしょうか？病院で検査をなさって、原因を突き止めて対処なさるのがよろしいかと思います。
お力になれず申しわけありません。
ｍａｊｅｓｔｙさま
私個人としては、塩素は肌荒れの原因となる人がいて、亜鉛は安全性は高いものと考えております。
お孫様に肌荒れの状態がないのであれば、通常のシャワーでよろしいのではないでしょうか。
アトピーなどで、亜鉛が心配であれば、普通に販売されている通常の脱塩素シャワーヘッドはいかがでしょうか。
活性炭やビタミンCなどにより塩素を除去するものが売られております。
ｍａｊｅｓｔｙ (月曜日, 09 9月 2013 20:36)
カナコママさま
早々のお返事有難うございました。
そうですね問題ないようであれば普通の生活で良いですよね。私の家で２つのシャワーに取り付けましたが、女性人は変化を感じたみたいで好評です。先日皮膚科へ行った際、塩化亜鉛の事を聞いてみたのですが科学は弱い（笑）とのことで回答は得られませんでした。その先生は界面活性剤が良くないとのお考えから、色々と作ってチャレンジされているとのことで、みんな色んなチャレンジ（改善）を模索されていると感じたしだいです。これからも参考にさせて頂きますので、よろしくお願いいたします。楽しみにしております。
みな (火曜日, 10 9月 2013 16:43)
カナコママ様
はじめまして。
現在、顔の脂漏性皮膚炎で悩んでいます。
最近スピノワのサンプルを取り寄せ使ってみたのですが、良かったので継続してみようかと思います。
スピノワのマニエールドゥN以外のライン商品も使っていましたか？
もし良かったら完治をされたお手入れ方法や手順を参考にさせて下さい！
宜しくお願い致します。
カナコママ (火曜日, 10 9月 2013 18:54)
ｍａｊｅｓｔｙ様
よかったです。その皮膚科の先生も界面活性剤は慎重なのですね。私も同じ考えです。
みな様
かずくんの肌のお手入れという点では、頭はソープ２、身体はソープ１、昼間はD、夜はNを使ってもらいました。
そんなに不思議な使い方ではなくて、普通の使い方でした。
参考にならなくてすみません。
お化粧品のケアだけでなく、生活習慣も大きいと思います。
ぜひ、こちらのサイトで生活習慣も確認してみてくださいね。
みな (水曜日, 11 9月 2013 12:33)
お返事ありがとうございます！
美容液やオイルも購入した方がいいのか悩んでいました。
とりあえずDとN、ソープを購入してお手入れしてみます。
ありがとうございました!!!
オリーブ (金曜日, 13 9月 2013 19:33)
初めまして。
頭髪の脂漏性皮膚炎がこの夏、悪化しました。
通常は大地を守る会の石けんシャンプー、ソープを使っていましたが、スピノワも試してみようかなと思っています。ただ、スピノワのソープ、界面活性剤が入っている@cosumeのコメントに有りましたが、どうなのでしょうか？
カナコママ (土曜日, 14 9月 2013 17:54)
オリーブさん
石けんジャンプーについてですが、世の中の全てのせっけん、シャンプー、クレンジングなど汚れを落とすものは界面活性剤なのです。
界面活性剤は脂と水分を親和させて、汚れを落とします。
問題は、合成界面活性剤ですね。
合成界面活性剤は、汚れが非常に良く落ちます。
お水で洗っても、いわゆるサッパリという状態になります。
同時に肌のバリアも取ってしまいます。
合成界面活性剤シャンプーが一番肌に悪いのです。
これをやめるだけでも多くの方の肌荒れ、アトピー、脂漏性皮膚炎は改善すると思っています。
オリーブ (土曜日, 14 9月 2013 23:20)
スピノワのソープにも成分表を見ると合成界面活性剤がかなり入っていますが、大丈夫でしょうか？何度もすみません。
カナコママ (火曜日, 17 9月 2013 11:39)
私の解釈では石油系界面活性剤のことを合成界面活性剤といっていますが、通常のせっけんも合成界面活性剤という方もいます。ここは、解釈の違いなのでなんともいえません。
かずくんの場合、脂漏性皮膚炎の症状が頭皮にもあったので、石けんカスや脱脂力の強さといった石けんの難点がなく頭にも顔にも使えるという条件で探した結果、ようやくはまるものがホイップドソープⅡだったということで使っています。
ややこしいのですが、使われているステアリン酸グリセリルという成分でも「グリセリンと脂肪酸のエステルに石けんを加えたもの」と「石油系合成界面活性剤」の２つのパターンがあって、ホイップドソープⅡは前者であり、安全性が高いといわれています。
ホイップドソープはⅠもⅡも最初から泡立っていて、少しすすぐだけで石けんカスが肌に残ってダメージを与えることはありません。
それでも気になる方は、爪などをたてずによくぬるま湯でゆすぐといいと思います。
オリーブ (水曜日, 18 9月 2013 20:09)
ありがとうございました。スピノワの試供品、取り寄せましたので、使ってみます。色々教えて頂き、有難うございました。
P (火曜日, 24 9月 2013 08:28)
はじめまして。
約二年前から頭皮に脂漏性湿疹ができてしまって医者でステロイドとニゾラールを処方してもらい、シャンプーはコラージュフルフルを使っていました。
ステロイドを使っている期間はだいぶ落ち着いていたのですが、やめると二ヶ月後ぐらいには以前よりもかなり悪化してしまい、今ではフケだらけで脱毛もひどいです。
おそらくステロイドを辞めたことによるリバウンドだと思うんですが、このまま食生活などに気をつけていれば症状は緩和していくでしょうか？
カナコママ (水曜日, 25 9月 2013 18:38)
Pさん
はじめまして。
ステロイドの停止はドクターの指示でしょうか。
左の記事、「脂漏性皮膚炎とステロイド」にも書きましたが、肌の体力をつけて短期間でつかうか、肌の体力が弱っているなら徐々に減らしていくしかありません。
肌が弱っている状況でいきなり止めてしまうとどうしても環境が一気にかわるので、肌に影響はでてしまいます。
ドクターの指示がステロイド使用ならいったん再使用するのもありだと思います。
脱毛まで行っているのであれば、かなりの炎症ですよね。
炎症はまず抑えたいです。
ステロイドを否定するつもりはありません。
また、原因の特定はできているでしょうか？
食生活が原因なのでしょうか？
特定の食べ物に反応しているのでしょうか？
記事を全てご覧になって、食べ物以外のシャンプー等のスキンケア、睡眠、日光、ストレスなどはいかがでしょうか？
原因が特定されて、その原因を取り払えば、もちろん望みどおりの結果に近づく可能性が高いと思います。
くま (火曜日, 01 10月 2013 20:17)
はじめまして。
いつもサイト・BBS共にとても参考になっています。
頭皮に炎症とフケ、鼻の周りに赤みがあり脂漏性皮膚炎と診断されました。
以前からたまにフケのでることはあったのですが、いつのまにかなくなっていたので気にしていなかったのですが、この夏、急に悪化してかゆみを伴うようになりました。
皮膚科でステロイドとニゾラールローションを処方され、
ステロイドを塗る → 改善する → 1～2ヶ月で再発
を2回繰り返しています。
皮膚科には何件か行っているのですが、どこもステロイドを処方して、ステロイドの辞め時については「かゆみが治まったら」というかんじです・・・。田舎なためあまり皮膚科の数もなく・・・。
食事・生活に気をつけて、ビタミンB・亜鉛などのサプリも飲んでいます。
洗顔・洗髪はスピノワ、すすぎしっかり、化粧水もスピノワとできることはしています。
旦那様がお薬を使わなくなるまでについて何点かお聞きしたいと思い書き込みさせていただきました。
■頭皮について
【1】お薬を断つ際、ステロイドやニゾラールを使用して炎症など治まった状態から始めましたか？それとも、炎症のある状態でお薬をストップされたのでしょうか？
どちらの場合も、しばらくはかゆみなどあったと思うのですが、どれくらいで治まりましたか？
【2】頭皮の保湿ですが、化粧水でとありますが、アヴェンヌウォーターなどの温泉水はどう思われますか？また、ノンオイル・低刺激の化粧水(例えば天使の美肌水)であれば安価なものでも大丈夫と思われますか？
頭皮の保湿は椿油が有名ですが、油なのでこれはNGでしょうか？
■顔について
【3】鼻の炎症は、今までもずっとあったのですがお化粧で隠せてしまうため気にしていませんでしたが、脂漏性皮膚炎という診断があったことと、こちらもこの夏悪化してニキビのようなものができ、赤みもありむずがゆいです。
鼻はお薬などは塗ったことがありません。こちらはこのままお薬を塗らず、スキンケアの徹底と食生活の改善で回復していくと思われますか？
【4】岩盤浴やホットヨガなど極端に暑い場所で汗をかくことは良いことだと思いますか？デトックス効果で代謝が高まり皮膚炎に良いのでは？と思って行っているのですが、逆に悪化させているのでは？とも心配になっています。
【5】また、股の部分にもできており、医師の指示のもとニゾラールを塗っていますが一進一退・・・もうかれこれ1ヶ月塗っています。水虫の治療にも使う薬だし、長期塗っても大丈夫だと思っていたのですが、このサイトでニゾラールを長期塗るのも良くないと書いてあり不安になりました。こちらも見切りをつけて薬断ちしたほうがよいでしょうか・・・？
以上、長くなり申し訳ありません。
お時間のあるときにご返信いただけますと幸いです。
さかさ (木曜日, 03 10月 2013 00:12)
皮膚科で脂漏性皮膚炎と診断されました。19歳です。抜け毛がとにかくすごくて、M字ハゲになりそうでつらいです。ステロイドを使ってるのですが。どうしたらよいでしょうか。
カナコママ (日曜日, 06 10月 2013 20:55)
さかささん
はじめまして。
状況のご連絡が少なくて、私はなんとも回答できないのですが、ステロイドのページに書いてあるとおり、私はステロイド自体は悪いとは思いません。
また、脂漏性皮膚炎での薄毛は症状の緩和と共に回復すると思います。
（カズくんがそうだったので。。）
やはりシャンプー・リンスは特に疑っていいと思います。
カナコママ (月曜日, 07 10月 2013 04:35)
くまさん
はじめまして。
サイト、BBS共にしっかり見てくださってありがとうございます。
回答が遅くなってごめんなさい。
夏は紫外線や冷房などのストレスで脂漏性皮膚炎の悪化は多いのです。
食生活やスキンケアまでしっかりやって、悪化とは辛いですね。
サプリも栄養不足でいいですが、お食事でもとっていきたいですね。
1.お薬を断ったタイミングについて
カズくんの場合は、肌がボロボロになっておりステロイドでは追いつかなくなっていました。
その為、かゆみのあるひどい状態でステロイドはやめてしまいました。
その後、さらに悪化して２ヶ月目から改善の兆しがでてきて、３ヶ月目にはだいぶよくなりました。
ただ、現在の私はステロイドについては１００か０ではなく、量を減らすというやり方をオススメしています。
実生活もありますし、そんなに悪化はさせられないですよね。
２．頭皮の保湿については化粧水をオススメしています。
仰るとおり、沢山成分が入っていればいいものではありません。
ただ、お薬をやめられるような生薬は入っているほうが安心ですよね。
お肌にトラブルがなく強い方はシンプルな処方のものでも合えばいいとおもいます。
椿油は髪の毛先に使うのはいいとおもいます。頭皮にはあまりオススメしません。
３．鼻は日焼けがしやすく炎症はやはり夏の紫外線が影響していると思います。
紫外線をさけて、食生活とスキンケアでよくなる可能性は高いとおもいます。
それでも、皮膚科でお薬の指導がでているのであれば使ったほうが安心ですよね。
４．適度に運動や汗をかくことは皮脂のコントロール機能が働いてオススメです。
くまさんが仰るとおり、極端に室温が高く、湿度が低い乾燥した岩盤浴やサウナでは、汗をかけない場合は肌へのストレスが少し心配です。
実際、岩盤浴やホットヨガを行った翌日はお肌の調子はいかがでしょうか？
そこで判断するのもひとつの方法です。基本、汗をかいたほうが調子がよくなる方が多いです。
サイトをよく見てくれているので大丈夫でしょうけど、その後の循環のお風呂での塩素は気をつけてくださいね。
５．抗菌剤ですね。長期間使って耐性ができたり、常在菌が死滅するのが嫌ですね。
１ヶ月で一進一退だと不安になってくるころですね。
こちらもドクターの指示でしたら、そのまま使うしかないと思います。
湿度が高くなる部位ですので、保湿よりも先に殺菌と考えているのでしょう。
やはり直接診断されたドクターは文章で伝えられる私よりも優先させるべきだと考えます。
また、考えが合わなければ少ないということですがセカンドオピニオンでクリニックを変えるのもいいと思います。
くま (火曜日, 08 10月 2013 19:27)
カナコママ様、とても丁寧なご返答ありがとうございます！
岩盤浴やホットヨガ後はお肌の調子が良いように思います。岩盤浴後はかけ流しの温泉があるので大丈夫なのですが、ホットヨガ後のシャワーは塩素が入っていると思います・・・。気になってはいたのですが・・・。
頭皮の保湿のお化粧水ですが、旦那様は何を使われていますか？もしご迷惑でなければ参考までに教えていだだけると有難いです。
私は今はスピノワのＨ.S.ローションを使用しているのですが、毎日のことなのでコスト的にもう少し安くすむものはないかと探しています。
どうぞよろしくお願いいたします。
カナコママ (水曜日, 09 10月 2013 17:05)
くまさん
こちらこそありがとうございます！
シャワーの塩素は循環のお風呂やシャワーに比べたらかなり少ないです。
ご自宅などで大丈夫なら、お気になさらずでいいかとおもいます。
頭皮の化粧水はスピノワローションのDを使っています。
炎症を抑える成分も入ってるので使ってます。
さかさ (水曜日, 09 10月 2013 21:17)
ありがとうございます。 いま受験生でして…ストレスもたまっています。
フケはあまり出てませんが、頭皮に赤いできものがちらほらと。
運動も全然してません。これは症状は軽い方なのでしょうか？先日坊主にしましたが、まだ洗髪時に抜け毛があります。シャンプーはコラージュフルフルを使ってます！
湯シャンがいいとの噂もあるんですが。
あとビタミンBのサプリも飲んだ方がいいですか？とにかくはげたくないです泣
さかさ (水曜日, 09 10月 2013 22:56)
連続すみません。
ステロイドはアンテベートをしようしております。
これは風呂上がりに頭皮の赤い湿疹ができてるところに塗っているんですが…何か指摘していただけたら幸いです。
あと顔にもニキビのような…がたくさん出てるのですがどうすれば良いのでしょうか？
カナコママ (金曜日, 11 10月 2013)
さかささん
たびたびありがとうございます（＾＾）
頭皮の一部だけでしたら、まだ症状は軽いですし、皮膚科にかかってステロイドが出ているのですよね。
皮膚科の指導で短期でお使いになるなら、よろしいかと思います。
殺菌系のシャンプーですね。こちらも短期でお使いになるなら悪いとは思いません。
ビタミンはお食事で足りないならサプリも悪いとは思いません。
ニキビと脂漏性皮膚炎の原因もいまの情報だけでは、アドバイスが難しいです。
受験でお忙しいとは思いますが、こちらのブログの左側の記事を一通り目を通して頂けますとかなり改善にもっていけると思います。
規則正しい生活と適度な運動も、勉強の効率があげられるかも（ひゃー。ごめんなさい！）
さかさ (金曜日, 11 10月 2013 20:04)
アドバイスありがとうございます！！めちゃくちゃ嬉しいです
これから悪化とかあるんですかね泣
コラージュフルフルは毎日はまずいですか？
あすか (土曜日, 12 10月 2013 11:31)
はじめまして。皮膚科で顔が脂漏性皮膚炎と診断されて１年になります。やはり、外からのアプローチだけでは完治が難しく生活習慣や皮脂がたくさん出てくる体質も含めて改善しようと情報を探していたところ、ここにたどりつきました。今日からでも食事・運動・質の良い睡眠！！！参考にさせていただきます。ありがとうございます！いまでは痒みや赤み、かさぶたのようなものはほとんどおさまり、ステロイド薬も使用せず落ち着いているのですが・・・。洗顔後はいまも白い皮脂垢のようなもの(？やわらかくてベタベタ;;)が眉間から鼻、頬の内側までびっしりとついている状態で、放っておくとまたカチカチの黄色いかさぶたのようになってしまう…というのを繰り返しています。入浴後にそっと落としてあげる→また出来るの繰り返しなのですが、これについて何かアドバイスしていただけることがあればよろしくお願いします。ちなみに今は化粧はせず、固形石鹸で泡を作って押しあてる泡洗顔のみです。ここで紹介してくださっているスピノワ化粧品も購入を検討しています(^^)
カナコママ (日曜日, 13 10月 2013)
さかささん
喜んでいただけて嬉しいです！
殺菌系シャンプーも短期ならいいと思いますよ。
カナコママ (日曜日, 13 10月 2013 00:43)
あすかさん
はじめまして。よい方向に向かっているのですね。
今、でてくるものは顔が覚えてしまっているものですね。
これはターンオーバーを繰り返していくと徐々に落ち着いていきます。
２ヶ月から３ヶ月ぐらいが一般的です。
一見、全然治っていない様にみえるので心配になりますけど、我慢して規則正しい生活と肌ストレスの無い生活を続けていれば落ち着いていきます。
一点気になったのが、入浴後に落としている点です。
こちら、落としたい気持ちは本当によくわかります。
ただ、自然にはがれる部分だけ洗い流していただいて、あとはそのままにしていただきたいのです。
見た目では、今が一番辛いタイミングですよね。
でも、あと少し乗り切っていただくとはがれた後に固まらずにキレイになってきます。
心が折れそうになりますが頑張ってください。
応援しています！
あすか (月曜日, 14 10月 2013 15:29)
カナコママ様！お返事いただきありがとうございます！！このホームページから学べることは全て学ぼう、真似るところは真似てできることはなんでもやってみようと、元気がでました。それで改めて過去に投稿された投稿者様たちとのBBSもすべて読ませていただきました。特に「みなさん、肌荒れ、脂漏性皮膚炎の回復には乾燥ではなく保湿ですからね！」と書いてあったのには衝撃を受けました！私、逆だと考えていたので(汗汗;) 化粧水の成分にも敏感になっていて、水洗顔後には何もつけずに治そうとしていました。だから大量のかさぶたができたのかな～…と過去を振り返っています。それから「殺菌とステロイドだけでの治療は原因が取れていないのでほぼ再発します」にすごく納得しました。私はお菓子をごはんがわりにするような偏食で栄養も足りていなかったし、夜中の３時に寝ることも多々ありましたので、激しく反省しております(^^;; やはり肌の修復時間といわれている時間前には布団に入りたいものですね。
お返事に[肌ストレスのない生活]とありましたが、＝こすらない・触らない・汚れた皮脂だけ洗い流してあげる・紫外線や乾燥に気を付ける…といったところで大丈夫でしょうか？それから、入浴後の白い皮脂垢のようなものは、自然にまかせて落とさないほうが良いとゆうことで！これが非常に悩むところでした。放っておくとガチガチの汚いかさぶたになるのを経験しているので、それが恐ろしくてついついなでて落としていました(^^; 過去に皮膚科のお医者様にも相談したのですが「キュッキュというくらいにこすり洗いしてください。」とのことでして、かさぶたのところや皮脂垢を無理にこすり落としてピンクのか弱い肌が出てくるし、毛細血管が切れて少し血が出るなど、非常に疑問が多いところでした…炎症は薬で抑えるにしても、かさぶたや次々に出てくる入浴後の皮脂垢についての扱い、何が良くて何が間違いなの？というところが手さぐり状態だったので、ここでアドバイスいただけて非常に感謝しています。ありがとうございます!!!!見た目…(悲)辛いですがここを乗り切らなければ良くならないですものね！スピノワ化粧品もお試しを注文しました。ここでまた質問なのですが、入浴後のふやふやの白い皮脂垢が乾いてカチカチになる前に化粧水をつけたほうがいいのでしょうか？入浴後・洗顔後に化粧水をつけるタイミングについてアドバイスいただけたらと思います。それから、今手元に白色ワセリンと皮膚科でもらったヒルドイド(乳液タイプとクリームタイプ)しか保湿できるものがないのですがこれらの使用についてはどう思われますか？なにかご存知のことがあればお願いします。
長々と失礼いたしました。お医者様の指示も納得と(？)なところがあり、長期間独りぼっちの手さぐり状態でここまできたのでかなり心強いです。脂漏性皮膚炎は原因も回復のし方も人それぞれあるようなので、私も自分の肌の様子をみながら良くしていけたら…
と思います。
カナコママ (火曜日, 15 10月 2013 17:53)
あすかさん
そうなんです！肌に負担をかければかけるほど、自然の絆創膏ができてかさぶたのようになるのです。
かさぶただと思うと嫌ですけど、自然の絆創膏だと思うと大切にしたくなりますよね。
お肌のSOSを感じていただければ、規則正しい生活を自然とするようになりますよ。
そうですね。肌ストレスを直接的なものや間接的なものいろいろあります。
自分の汗で反応してしまう人もいますし、強烈なシャンプーやリンスもストレスです。
私は基本、皮膚科の先生のいうことを私の調べたことより優先してもらったほうがいいと思っています。
でも、もし赤くなるほどこすることを推奨しているのであれば、治療方針を変えるために他の先生にも相談してもいいと思います。
食事も、スキンケアも、指導の先生も相性がありますから、一番合う組み合わせがいいですよね。
あと、洗顔後はほうっておくとどんどん乾燥していくので、軽くタオルドライをした後に、化粧水をつけた方がいいですね。
ワセリンは肘など荒れてケガをしているような状態のときは、使っていいと思います。
安くて広い範囲がカバーできますものね。
ヒルドイドのお薬もお医者さんの指導の下で短期で使うのは悪くないと思います。
また、一緒に頑張っていきましょうね。
くま (火曜日, 15 10月 2013 20:11)
カナコママ 様
ご丁寧に返信ありがとうございました！
BBSとても参考になります。これからも続けていただけるととても有難いです。
今後も参考にさせていただきます！本当にありがとうございました＾＾
肉球 (水曜日, 16 10月 2013 16:39)
カナコママ様
こんにちは。当方、男で肉球と申します。
脂漏性皮膚炎を患っている者です。今年の７月ごろからフケがだんだんひどくなり、最近これはおかしいと感じ始めました。現在の状況としては髪にフケが付く状態で、髪を洗った数時間後にはフケが髪についており、気になって仕方がありません。髪の毛を払って凌いでいる状態ですがいつまでも続くと思うとしんどいです。以前、別の疾患で頭皮に痒みがあり皮膚科の方には何度か足を運んだのですが、ステロイドは使用したくありませんでしたので使わず、シャンプーを変えたりして様子を見ていました。その時に脂漏性皮膚炎ではないかと診断されました。現在、私は国外に滞在しており病院には行きにくい状況です。出国したのは様子がおかしいと感じ始めた後です。また、現在滞在中の地域はかなり乾燥しています。とりあえず、カナコママ様お勧めのスピノワの製品を試そうと思っているのですがどうするのが良いでしょうか。非常に困っており何かアドバイス等ありましたらご教授いただけると幸いです。宜しくお願い申し上げます。
カナコママ (木曜日, 17 10月 2013 16:23)
くまさん
ありがとうございます！！！
あんまり皆見てくれていないかと・・・
やっててよかったです・・(;´Д⊂)
肉球さん
そうですね。気にして髪をいじったり払うとまた頭皮が刺激されて頭皮がでてしまいます。
国外とのことですので、書いていらっしゃる乾燥やその他食事などいろんなところで環境変化がありますよね。
文面からのアドバイスですと可能であれば「帽子」がオススメです。
１．乾燥
２．紫外線
３．大気の汚れ
このあたりをカバーできます。
あと、シャンプーを刺激の少ないものに。
爪をたてないでやさしく洗ってください。
スピノワの商品は、一旦ご家族などに送って転送してもらうか、親切な会社なので相談すればなんとかしてくれます。たぶん（笑）
がい (火曜日, 22 10月 2013 21:57)
カナコママ様
はじめまして。がいと申します。
私も脂漏性皮膚炎で頭皮が炎症を起こしておりまして、調べた結果、ここのサイトにたどり着き、いろいろ勉強させていただいております。
保湿を試してみたいと思うのですが、炎症してる箇所にスピノワ等のローションをつけるのはやめた方がよいのでしょうか？
こちらのBBSの♯36あたりで、併用してもよいといった記述があったのですが、「脂漏性皮膚炎と湿潤治療」のところで、荒れているところに保湿するととんでもないことになる。と書かれていたので、どのように併用すればよいのか悩んでました。
あと、以下についてご存知でしたら教えてください。
脂漏性皮膚炎って、同じバスタオルなどで頭を拭いたりすると、家族に感染するのでしょうか？
また、遺伝とかで、子どもも起きやすくなるのでしょうか？
頭皮マッサージは刺激になるのでやらない方がよろしいでしょうか？
やこ (水曜日, 23 10月 2013 13:30)
はじめまして。
今夏から脂漏性皮膚炎に罹り、病院で処方される薬だけではなかなか治らないため、日常生活の見直しとしてできることはないかとネットをあちこち巡り、こちらにたどり着きました。参考になる記事もたくさんありました。ＵＰありがとうございます。
抗菌せっけんも数か月使っているのですが、「必要な菌まで殺してしまってるのでは？」との懸念もあったので、こちらで同様のご意見を拝見し、やっぱりしばらく使用を止めてみようと思います（症状の改善も特に見られないので・・）
保湿に関してお尋ねしたいのですが、今は化粧水で保湿した後、スクワランオイルを塗っているのですが、患部に油を塗るのは、真菌ちゃんにエサ（脂）をあげてることになるんでしょうか？皮脂とは違うから・・・と思い、化粧水後の乾燥を防ぐ目的で使っていますが、脂漏性皮膚炎の湿潤保湿対策としては、やはり油分は良くないのでしょうか？
お手隙の際にでもご意見うかがえると幸いです。
カナコママ (金曜日, 25 10月 2013 01:58)
がいさん
はじめまして！
お返事遅くなってごめんなさい！
私が書いた記事は
「荒れているところに保湿はとんでもない」
ではなくて
「 脂漏性皮膚炎で肌が荒れているときに、脂が汗・外気・紫外線などで変性したままにしておくと菌がさらに繁殖します。
これを保湿するなんて・・さらにとんでもないことになります。」
ですね。
「汚れて菌が繁殖している上に保湿はダメ」ってことです。
「洗ってキレイに清潔にしてから保湿」です。
もちろん保湿で正解ですよ。
あと、脂漏性皮膚炎は感染しません。
皮膚の常在菌の真菌が皮膚に炎症を起こしているだけです。
遺伝についてですが、こちらのサイトをご覧のとおり生活習慣も大きいです。
当然家族は同じ生活習慣をする方が多いので家族がみんななるケースも多いです。
また、やはり肌や皮脂などの遺伝によるところも多いです。
無茶苦茶な生活スタイルでもまったく症状が出ない方も沢山います（うらやましい・・）
でも、前向きに規則正しい生活習慣は長く健康でいられるので上手に付き合いたいですね。
あと、頭皮マッサージは私はオススメしないですね。
頭皮にとってストレスですよね。
カナコママ (金曜日, 25 10月 2013 02:10)
やこさん
はじめまして。
抗菌せっけんが長期戦ですか。辛いですね。
常在菌と真菌のバランスなので、長期戦になっているのでしたら、一旦様子見もありだと思います。
オイルでの保湿ですね。ここもとってもとっても難しいご質問ですね。
症状が出ていないときにオイルで肌の状態を整えるのは有効です。
そして、炎症を起こしていてご自身から沢山皮脂が出ている状態での使用は、控えめ、もしくは使用無しの方が改善すると思われます。
スクワランオイルより、ご自身の皮脂の方が成分として優れています。
炎症の変質した脂を落とし、化粧水や美容液で炎症を抑えつつ保湿の方が有効と思います。
ただ、アウトドアや紫外線、排気ガスなどの肌に刺激を与えそうなところに行く際は事前に予防としてオイルで保護しておきたいですね。
あと上記はご自身の肌によって違ってくるので、試しながらご自身に一番あった形を作っていただけたらと思います。
やこ (金曜日, 25 10月 2013 09:43)
丁寧なご回答ありがとうございます。
病院でも具体的なケアのアドバイスなどは受けられないので、こちらのＢＢＳのような場所は大変ありがたいです。遡って過去のコメントも全て拝見しました。皆さんのご意見参考になります。
オイルでの保湿については、皮脂でべとついている箇所と乾燥して皮剥けしてる箇所が患部（主に首）に混在しているので、カナコママさんのご意見を参考に、べとついた箇所は避け、乾燥した患部に使用していこうと思います。やはり皮膚疾患の一番の大敵は乾燥だと思うので・・・。
こちらでスピノワでのケアを知り、早速お試しを注文しました。何事も試して、試行錯誤で自分に合った治療法を探るしかないですね。脂漏性皮膚炎に限らず、皮膚の慢性疾患の治療には近道がないので、時々くじけそうになりますが（特に食事療法・・）、こちらで皆さん同じような苦労をされていることを知るだけで、随分と励みになります。カナコママさんのご主人がすっかり良くなられたという実績も、希望の光です。．・☆
肉球 (土曜日, 26 10月 2013 12:05)
カナコママ様
こんにちは。
先日こちらのサイトに投稿させていただいた肉球です。
ご返答ありがとうございます。内容、拝見しました。
再度カナコママ様にお伺いしたいのですが、乾燥肌で、フケ自体も乾燥しております。
また、洗髪の数時間後にはフケが付着していると説明しましたが、髪を乾かすときに根元を見るとすでに無数のフケがいます。
普通に見える且つ、目立つのでもはやお手上げ状態です。
水もおそらく硬水で、空気も非常に乾燥しているのも原因の一つかもしれません。
しかし、水に関しては硬水から軟水に変えるものにしようとしですが、形状や、私個人で使用するものでないため変えることが出来ません。
頭皮を保湿することが対策になりますでしょうか？
もうどうしたらいいかわかりません。
もしアドバイス等あれば、お時間あるときで構いませんのでご教示頂けると幸いです。
宜しくお願い申し上げます。
肉球
がい (日曜日, 27 10月 2013 10:41)
カナコママ様
がいです。丁寧にご回答していただき、ありがとうございます。
非常に助かります。
頭皮の保湿に関してですが、だんな様はスピノワDをご利用とのことですが、頭皮用のH.S.ではない理由はどういったところからでしょうか？
H.S.は試したがあまり効果が得られなかったからでしょうか？
何度も質問して手間を取らせてしまい申し訳ありませんがよろしくお願いします
あすか (日曜日, 27 10月 2013 21:28)
カナコママ様
肌ストレスのお話で「汗」とおっしゃってましたが、心当たりがあります(^^; お風呂にゆっくりつかりたいのにじわじわ汗がでてくると皮膚の弱い部分がチクチク痛痒くなったりもします。運動も増やして代謝を上げようと計画してますが、汗にも注意が必要ですね。シャンプーは石鹸シャンプーに、リンスはクエン酸リンスにかえて１年になるところです。顔にかからないよう注意していますが、頭皮にも異常はないので今のところ順調かなと思います。
そして皮膚科にも行ってきました。やはり洗顔後に皮脂垢が残ることじたいまずありえないといったようで、複数回洗顔して落とすことをすすめられました。それからヒルドイドと・・・私の経験上それだと、かさぶたを無理にはがしたときのようなか弱い肌に毎日ヒルドイドを塗りつづけなければならない(現状維持の状態)→やめればまた皮膚炎になる。の繰り返しになるような気がします。残念ながら私が今お世話になってる皮膚科さんが、私が足を運べる範囲の街のなかでも一番お薬も少なく患者さんの話も聞いてくれる良心的で、過去にも他の皮膚科さんを転々としてやっと行き着いたところなので、これ以上のところは見つからないかと…本当は皮膚の治療の経過をみながら励ましてくれるお医者様に出会えたらどんなに心強いかとも思うのですが、なかなか難しいですね。
それから化粧水のことですが、スピノワの化粧水が届いたので早速アドバイスいただいたとおり使用しております。最後に皮脂垢をこすり落としてしまってから１０日ほどになるんですが、化粧水のせいか生活習慣改善のせいか、かさぶたちゃんのできかたが遅いきがします。緩やかというか…がしかし、痒いです(^^;久しぶりにこすらず触らず見守ってるので痒いです!!!!!(ひぇぇぇぇ～) 膝とか擦りむいてできたかさぶたも治って剥がれていくまでに痒くなることってありませんか？そんな感じで痒いです(>_<)が炎症起こしている様子もないのでそのままにしてます。旦那さまが治る過程でもこんなことってありました？旦那さまも炎症が治まってからかさぶたが発生してそれがターンオーバー毎によくなっていったのでしょうか？もし覚えていらっしゃれば、かさぶた期から通常の肌に戻るまでで、どんなふうに変化していったのか、注意することやどのくらい時間がかかったなど(これは個人差がありそうなのでなんともいえないですが)、なにかありましたら聞かせていただけたらと思います。前にあと少し我慢すれば固まらずにきれいになりますとアドバイスいただきましたが、実際今の私のかさぶたちゃんの状態も、前回お化粧やステロイドをやめた直後にできたガッチガチのかさぶたちゃんと違って、きめ細かく変化してる気がします。これから完治に向けての勝負なので、こころが折れそうになったら「自然の絆創膏なのだ`・ω・´」と唱えて乗り切りたいと思います。ありがとうございます。
カナコママ (月曜日, 28 10月 2013 20:39)
やこさん
そうなんです。
病院だと不明な場合も全部を脂漏性皮膚炎として
お薬出してアドバイスなしが多いので解決にならないケースが多いです。
また、困ったことがあったら寄ってくださいね。
肉球さん
ご質問ありがとうございます。
髪を乾かして即、皮膚がでてしまうというのは
やはりかなり痛んでます。
決して爪を立てて無理に落としたり、強くマッサージしたりしないでください。
そして、頭皮の保湿で休ませて上げてください。
治る過程では、もっと皮膚が出たり心配になります。
それでも諦めないで一緒に頑張りましょう。
きっと大丈夫です。
がいさん
ご質問ありがとうございます。
H.Sローションは頭皮や髪を活性化させて強くさせる成分が入ってます。
脂漏性皮膚炎の場合、その名のとおり、炎症が起きています。
活性化の前に炎症を鎮めないといけないですよね。
そこで、このサイトではまず炎症を鎮める化粧水をお勧めしています。
そのあとは、活性化させるH.Sローションで脱毛を抑えて育毛させるといいと思います。
あすかさん
経過報告ありがとうございます。
かゆみがある！これは最高です！
お肌に神経が通ってきたのです！生きたお肌で覆われてきています！
だから痒いのです！あとは生活習慣で悪化させなければ大丈夫！
カズくんも状況が良くなってきてからはかなり痒がってました。
これからも皮膚が全部覆われるまでは痒くなると思います。
それでも化粧水を使って炎症を抑えればそのかゆみも収まってきます！
直接見れていないのでなんとも言えませんが、いまが10日ですよね。
あと2週間もすればかゆみもかなり収まってると思います。
（絶対かきこわさないでーーーー）
ターンオーバー毎によくなりますが、痒いのは本当に今がピークです。
次は自然に剥がれてくれればほとんど痒くないと思います。
頑張ってください！
智子 (火曜日, 29 10月 2013 09:17)
一か月前に発症して悩んだ挙句このサイトにたどりつきました。カナコママ様の経験に基づいた親身なアドバイス心強いです。
お手数ですが以下について教えて下さい。病院での診断前に脂漏性皮膚炎を疑い食事制限をかなりしたところ当初の魚鱗上の大きなフケは出なくなりました。内服薬のせいかかゆみもましです。病院でニゾラールを処方され、シャンプーに混ぜて使用するように指示されました。湯シャンが良いとの事で、現在は1週間に1回シャンプー、あとの2回は湯シャンです。となると、ニゾラールは週に1回の使用なので効果が得られる迄長く使用する事になり、週1回の使用より増やすべきか、フケ・かゆみがおさまっているので使用自体控えるべきか、或いは1ヶ月程使用して様子をみようか悩んでいます。
又、元々アトピー体質で頭頂部に円形脱毛があり髪の毛で隠していたのですが髪の毛が薄くなってきました。特に生え際でおでこが後退しています。他のサイトでも病状が良くなれば好転すると読んだのですが、酷い時は1日に50本以上の脱毛、ブラシですくと何本もついている状況に不安でたまりません。脱毛に髪の毛の再生が追い付かないのではと。スピノワのホイップどソープⅡとHSローションを購入しました。＃185で炎症を抑えるローションを薦められていましたが、まずはHSローションの使用を試してもOKでしょうか？ご主人は完治されたという事ですが、治療中は脱毛に関してはどうでしたか？又、真夏より頭皮の状態がましなのでシャンプーによる脱毛が恐怖で3日に1日の洗髪にしています。以前の回答にもあったのですが、2日に1日位にした方がいいでしょうか？
長々とすみません。ニゾラールの使用と脱毛に関してアドバイス頂ければ助かります。内服薬の長期使用も不安ですが、此れに関しては次回病院で聞いてみようと思います。このサイトを参考に何とか頑張りたいです。
カナコママ (火曜日, 29 10月 2013 19:13)
智子さん
はじめまして。ニゾラールについてですが、やはり実際に診断して病院で処方されているものをここで「止めていいですよ」とは言えないのですよね。
本当に心苦しいのですが、病院で確認してくださいになってしまいます。本当にごめんなさい。。
ただ、頭皮のコンディションが良ければ頭皮の荒れやかゆみは減っていきますよね。
炎症が治まっている状態でしたら、スピノワソープ２とHSローションの組み合わせはいいと思いますよ。
シャンプーはスピノワソープ２でしたら、毎日をお勧めします。
どうして、世間の人がシャンプーを減らしているかというと、ものすごく頭皮に悪いシャンプーなのでそれなら減らした方が脱毛が減るという無茶苦茶な話なのです。
頭皮の表面の一番外側の汚れだけ落としたいのです。
頭皮のコンディションが良くなると、脱毛のサイクルが正常になってきます。
本来髪の毛は洗ったぐらいの刺激で抜けません。
カズくんもそうでしたが、気づいたらフサフサというのが脂漏性皮膚炎から毛髪が回復した状態です。
先に頭皮のコンディションをよくすることだけ考えていれば毛髪は戻ってきますよ！
智子 (水曜日, 30 10月 2013 16:53)
カナコママ様
早々の回答有難うございました。アドバイスに従って自分でも試行錯誤してみます。脱毛は本当に恐怖ですが食生活等に気を付けて頑張ります。どなたかが仰っていましたが、私も今までの不摂生のツケかと思うこの病気ですが、此れをきっかけに自分の体を見つめなおしたいです。又、質問があればお尋ねします。ご多忙と存じますが宜しくお願い致します。このサイトは本当に心強いです。
スピノワ様にも相談したところ、カナコママ様が仰るように大変親切にアドバイスを頂き感謝しています。
カナコママ (木曜日, 31 10月 2013 01:23)
智子さん
ありがとうございます！
本当に食生活やお風呂、塩素などが大切ですよね。
って、私も深夜に書いてますけど（汗
ぜひぜひまた経過を教えてくださいね！！！
カナコママ (木曜日, 31 10月 2013 02:01)
携帯で見にくいとの声をいただいたので新しい掲示板にしますね。こちら過去ログになります。
沢山のコメントありがとうございます！
新しい掲示板もよろしくお願いします！