脂漏性皮膚炎とせっけんシャンプー

 脂漏性皮膚炎に一番重要と思われるシャンプー。

頭の皮がポロポロむけますよね。

ここのケアをどうするか。

決して、やっす～～いシャンプーで爪を立ててゴシゴシしてはいけません！！！

そんなことして、自分で荒らしてどうする！！

 

頭の皮がむける。頭皮が荒れてるんです。

治さないといけないですよね。

転んで膝から血が出ているのにシャンプーつけて爪でこすりませんよね。

まったく同じです。

刺激を与えないように、大事に大事に治さないといけません。

脂をキレイさっぱり取り去るシャンプーは不要です。

 

保湿をした方が早く治ります。

口の中を切っても翌日にはほとんど治ってますよね。

（ビタミンバランスがとれていて不潔な状態でなければ）

 

どうやって保湿をするのか。

まずは頭の脂を取りすぎないことが重要です。

 

かといって洗わないのはご法度です。

大気や紫外線などで変質した脂に真菌が繁殖して環境が悪くなってしまうからです。

 

身体が「この脂はいらないですよ」といって外してくれた一番外側だけを自然に取り去りたいのです。

 

だから、刺激の少ないせっけんシャンプーがいいです。

ここでも、せっけんカスが残ってしまうとそのせっけんカスが肌に悪影響を与えるので、泡立てずみのせっけんがいいです。

 

私は、そのなかでもスピノワのホイップドソープがいいと思ってます。

これは泡立っているクリームのようなせっけんで、成分も生薬で出来ているってふれこみです。

 

目に入っても痛くなくとにかく刺激は少ないです。

 

私の顔の肌荒れもこのホイップドソープを使いはじめてからほとんど起こらなくなりました。

 

あと、お風呂の温度はあまり熱くない方がいいと思います。

熱いと身体の脂がどんどん溶けてしまうので、自然にないような熱いお風呂には入らない方がいいと思います。