脂漏性皮膚炎とお風呂

 脂漏性皮膚炎にとってお風呂は重要です！

なんていっても、荒れているところにお湯や石鹸、シャンプーが触ってしまうわけです。

これはえらいこっちゃです！！

１．塩素はやばい！！

 脂漏性皮膚炎の方の肌は超デリケートです。

よくよく思い出して下さい。

銭湯や公共プールに行った後、肌がボロボロってないですか？

塩素を強力にいれているところはかなり肌にダメージがあります。

ダメですダメですダメです～～～～～～～～～～～～！！！！

もう塩素は絶対ダメ！！！

塩素に対する反応が少ない方でも荒れているときは絶対ダメです。

塩素が少ない最新設備のプールや温浴施設は大丈夫のところもあるかも。

かけ流し温泉なら最高です（超贅沢）

あと、自宅のお風呂もそこそこ塩素は入ってます。

このぐらいの塩素なら大丈夫って方もいますし、本当に塩素が原因で発症している方は、塩素除去シャワーなどにしないといけないですね。

（塩素除去シャワーの作り方はこちらのページへ！）

２．ナイロンタオルでゴシゴシ

修行僧じゃないのだから、こんなドMなことはしてはいけません。

皮膚がめくれるからって最初、カズ君は神経質にゴシゴシ。

お風呂からあがると、身体が真っ赤！

翌日、夕方には体中から皮膚がポロポロ！！

アホかい！！！（激怒<`～´>おっと失礼。激怒しすぎて言葉が・・・おほほほ）

今は、そんな洗い方をしたら肌を荒らすだけと解って、やさしーく泡でなで洗いしてます。

３．やすいシャンプーで爪を立てて頭洗い

これ、最初やってました。。。。

 脂漏性皮膚炎でフケのようなもの（正式には違います！）がいっぱい出るので、シャンプーを大量につけて爪を立ててゴシゴシ！！シャンプーでゴシゴシして綺麗になるものではないのです。まったく逆のことしてました。

これまた、ダメダメです～<(｀^´)>（超激怒）

これは超超重要なので次のページで！