～カナコママ日記　10月～

寒くなってきて、手足が冷たいカナコママです。

寝る時も靴下を履いたまま寝たほうが、冷えない！って思ってました。が・・・実は靴下を履いて寝たほうが冷えるんだとか。

寝てる間も足に汗をかいて、靴下が汗を吸い、その汗が冷えてしまうらしいです。

なーるほど。

自分では身体にいいと思ってしていたことが、ほんとは逆効果だった、なんてこと、他にもいろいろありそう(；一_一)

もう10月も後半になっちゃいました。秋の夜長、読書したり、レンタルで映画を観たりしています。夜更かしはお肌に良くない！とカズくんに言われながらも、こんなまったりした時間もいいなぁなんて思うのでした。

カズくんのお肌の調子はというと・・・季節がらお肌が急激に乾燥をし始めたとのこと。お肌のつっぱりを感じるということで、化粧水でパックする回数が増えました)^o^(

頭皮も気をつけないと！これからの季節は乾燥して痒みが出てくることもあるので、肌の状態がいいからといってケアも手を抜かないようにしていきたいですね。

10月になりましたね～。

今年も残すところ３ヶ月。一年って早いなぁ。

この調子でいくと、2014年が終わるのもあっという間、今年も何にも出来なかったなぁ。

と思っているそこのあなた！まだ3ヶ月もありますよっ(*^^)v

これから何か目標を決めて3ヶ月取り組めば、まだまだ結果を出すには十分な時間がある！

お肌も正しいお手入れすれば、3ヶ月くらいから実感できるってききました。

まだまだ今年も出来ることはありそうですね。