肌荒れや乾燥肌にもルイボスティー

11月に入って、だんだんと寒くなってきましたね～。寒さが苦手なカナコママ。最近ハマっているお茶。ルイボスティーです。

ルイボスティーはノンカフェインでミネラルも豊富に含まれているそう。活性酸素除去や抗酸化作用によって肌荒れや乾燥肌にも効果が期待されるそうです。

そしてそして、若返りのお茶としても人気があるらしいです。ノンカロリーでリラックス効果も！！いいこと尽くし)^o^(

お気に入りはフルーツルイボスティー。ほんのりフルーツの香りがして美味しいですよ。

普段の飲み物にもちょっと気を遣ってみるといいかもしれません。