冷えとくつした

寒くなってきて、手足が冷たいカナコママです。

寝る時も靴下を履いたまま寝たほうが、冷えない！って思ってました。が・・・実は靴下を履いて寝たほうが冷えるんだとか。

寝てる間も足に汗をかいて、靴下が汗を吸い、その汗が冷えてしまうらしいです。

なーるほど。

自分では身体にいいと思ってしていたことが、ほんとは逆効果だった、なんてこと、他にもいろいろありそう(；一_一)